Они считают, что счастье человеку приносят работа в благотворительных организациях на общественных началах, общение с друзьями, занятия спортом, любование природой, самообразование, четко поставленные и достигнутые цели, способность учиться на своих ошибках и позитивный взгляд на жизнь.
Также британские ученые советуют «принимать себя таким, какой вы есть, не зацикливаясь на собственных недостатках», и вступить в какую-либо организацию, чтобы «чувствовать себя частью общества».