Зима. Берегите себя! Сегодня многие говорят о том, что уже началась эпидемия гриппа, но на самом деле это не так

В Минздраве сообщили, что у 27 процентов больных, у которых тяжело протекала острая респираторная вирусная инфекция, после исследований действительно выявлены вирусы гриппа А и В.

Но подавляющее число заболевших подхватили иные, негриппозные вирусы, среди которых лидирует парагрипп и аденовирус. В том, что в последнее время действительно растет число заболевших  ОРВИ, несомненно, виновата сырая и промозглая погода, установившаяся в нашей стране. Поэтому специалисты Минздрава рекомендуют всем беречь себя. Не переохлаждайтесь и одевайтесь теплее! А если продрогли, то, вернувшись домой, примите теплую ванну. Не сидите на диетах. Они ослабляют иммунитет, делая организм человека более уязвимым для проникновения вирусов и инфекций. Правильно питайтесь. Зимой человеку необходимы горячая пища, лук, чеснок, квашеная капуста, а также мясо, рыба и кисломолочные продукты. Пейте чай с лимоном, который богат витамином С. А если заболели, не геройствуйте. Грипп опасен осложнениями. Известно, что один больной может заразить 15 человек. Поэтому, подхватив вирус, оставайтесь дома.