Организм человека перестраивается на зимнее время за 36 часов

С субботы на воскресенье мы в очередной раз переводим стрелки на один час назад, напоминает GZT.ru.

По словам ученых, наш организм успеет адаптироваться к новому времени за 24-36 часов.

Исследования не выявили негативного воздействия, которое может оказывать на здоровье людей переход на зимнее время.

В первые один-два дня после перехода на летнее время, когда стрелки часов переводятся на час вперед, у людей, действительно, может отмечаться ухудшение настроения из-за недосыпания. Кроме того, в этот период повышается рост числа дорожно-транспортных происшествий. Зачастую это связано со спешкой водителей, забывших перевести часы и опаздывающих на работу, или их попытками взбодриться крепким кофе, который оказывает сильное влияние на легко возбудимых людей и также может спровоцировать аварию.