Плюс 30. Жара сегодня накрыла Минск и столичный регион.

"Большому плюсу" порадовались продавцы мороженого, кваса и минчане, сбежавшие к водоемам. А вот людям с сердечными заболеваниями, лишним весом, беременным женщинам приходиться сложно. Количество обращений к медикам выросло в разы. Врачи предупреждают: в жару не надо злоупотреблять алкоголем, газированными напитками и кофе - они быстро обезвоживают организм.
И предупреждение водителям. Если в жару вам надо ехать на большие расстояния и есть вероятность попасть в затор, возьмите с собой две полулитровые бутылки с водой. В одну добавьте две чайные ложки лимонного сока, а во вторую - столовую ложку уксуса. Лимонная вода утолит жажду, а уксусным раствором можно протирать себя, а также салон, что позволит сохранить влажность. Кстати, сегодня вечером жара спадет, зато прогнозируются дожди и грозы, которые пройдут и завтра.