Врач рассказывает, чем (и зачем) полоскать горло при простуде
Проснулись и чувствуете першение в горле? Уверены, ситуация знакомая. Чем в таких ситуациях полоскать горло и нужно ли вообще это делать, объясняет оториноларинголог Инна Согоян.
Когда нужно полоскать горло?
Если вас беспокоит першение, полоскать горло можно в любом случае: неважно, это острый процесс либо хронический. Отличить их просто:
— В случае острого процесса к болям в горле добавляются другие симптомы: повышенная температура, выделения из носа, увеличение лимфоузлов, — перечисляет врач. — Если у пациента уже есть хронический тонзиллофарингит (воспаление задней стенки глотки и миндалин) и в горле появился легкий дискомфорт, то все равно полоскать нужно — с целью профилактики дальнейшего развития симптомов острого процесса. Чем раньше начнете, тем вероятнее предотвратить прогрессирование заболевания.
Как влияет полоскание на воспаленную слизистую?
При полоскании растворы механически смывают с задней стенки глотки и миндалин налет, который образуется при воспалении. Но это не все:
— Также при контакте растворов с бактериями, вирусами, грибками стенка микроорганизма разрушается и он теряет свои болезнетворные свойства. Правда, это работает не всегда: есть определенная группа биопленок, на которые местные антисептики не подействуют, — замечает оториноларинголог.
Теоретически улучшить ситуацию может даже полоскание теплой водой из-под крана. Она содержит некоторые микроэлементы, просто они в очень маленьком количестве для реального бактерицидного эффекта. Впрочем, снизить ощущение дискомфорта и такое полоскание немного поможет.
— Но естественно, что растворы с добавлениями усилят антисептическое действие полоскания. Таким образом, оно работает в трех направлениях: просто смывает болезнетворные микроорганизмы, разрушает их и оказывает антисептическое действие.
Зависит ли средство для полоскания и режим полоскания от вида воспаления горла?
Осмотр врача все-таки важен, даже в случае банальных болей в горле.
— Есть три формы воспаления горла: катаральное и два хронических — гипертрофическое и атрофическое. Если при последнем человек будет часто полоскать горло всеми популярными растворами, то может получиться обратный эффект. Появится большая сухость, больше проявится першение. Лучше всего в таких случаях подобрать курс полосканий с врачом, чтобы прекратить процедуру через определенное время, или приобретать спреи, или и вовсе применять для лечения ингаляции.
Таких форм, правда, очень мало, и они встречаются редко.
— Чаще всего, конечно, это обычное ОРВИ, при которых полоскания явно не принесут вреда, — уверена врач. — В отличие от бесконтрольного приема антибиотиков.
Выбор полоскания также зависит и от человека, которому оно нужно. В случае аллергиков и детей стоит осторожнее подходить к вопросу. Малыши лет до шести в силу возраста могут не справиться с полосканием. Также детям лучше не делать полоскание на основе йода. Ну а аллергикам контролировать, чтобы аптечное полоскание не содержало раздражителей.
Какие аптечные препараты можно купить самостоятельно при симптомах?
Врач замечает: самый простой препарат — обычный физраствор (раствор натрия хлорида). Это самый дешевый и действенный метод.
— Можно использовать препараты на основе нитрофурала, а также известные антисептики (например, хлоргексидин). Если говорить о растительных компонентах, то используются или готовые настои, или сами травы, из которых можно заварить себе полоскание. Хорошо подойдут ромашка, шалфей, прополис, календула, — предлагает Инна Согоян.
По словам оториноларинголога, принципиальной разницы в использовании каких-либо из перечисленных полосканий нет. Просто, например, та же календула будет большим противовоспалительным средством, в отличие от других трав.
— Выбор препарата в этом случае скорее зависит от так называемых органолептических свойств. Это значит берите то, что вам больше нравится по вкусу. Кто-то не переносит раствор фурацилина — слишком соленый. Я вот, например, календулу не люблю, она терпкая, — улыбается врач. — Но у всех них есть три свойства: антибактериальное, обезболивающее и антисептическое.
Народные рецепты домашних полосканий: что сделать прямо дома
Все пропорции рассчитаны на обычный стакан 250 миллилитров:
— Есть три варианта: чайная ложка соли, или чайная ложка соды, или по пол чайной ложки того и другого. Дополнительный вариант — в каждый из таких растворов добавить еще несколько капель йода.
Если у вас дома есть настойка прополиса, врач рекомендует использовать для полосканий и ее тоже: добавляете в стакан теплой воды около 15 миллилитров.