Витамин С в больших дозах может навредить. Об этом заявила главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Екатерина Протасова во время стрима на YouTube-канале Национального пресс-центра, передает корреспондент БЕЛТА.
«Витамин С в больших дозах может навредить. На время эпидемии, если человек питается правильно, то я не рекомендовала бы усиленный прием витамина С. Это может создать дополнительный стресс», — рассказала Екатерина Протасова.
Также она порекомендовала на самоизоляции отказаться от пищи быстрого приготовления: «Мы рекомендуем питаться 3-4 раза в день и отказаться от фаст-фуда».
Источник: БелТА