10 впечатляющих примеров того, как можно изменить свое тело за год
17.01.2020 14:42
—
Разное
Insider собрал десять примеров того, как впечатляюще можно изменить себя за год благодаря спорту и отказу от вредных привычек: кто-то худел, кто-то обзаводился мускулами, а кто-то выстраивал здоровые отношения со своим телом.
Когда у 25-летнего Эндрю Голдблатта случился приступ, его не смогли доставить в больницу: парень весил 245 кг. После выздоровления он решил, что пора меняться: начал с того, что стал больше ходить, а затем записался в тренажерный зал. Всего он сбросил 100 кг.