Под вредными привычками обычно подразумевается курение или злоупотребление спиртными напитками. Но есть и менее явные паттерны в нашем поведении, которые в долгосрочной перспективе приводят к печальным результатам. Какие неочевидные привычки ускоряют старение лица и тела и мешают нам выглядеть моложе? Что нужно делать, чтобы продлить молодость? Рассказывает основатель школы естественного омоложения «Ревитоника» Анастасия Дубинская.
Еще раз напомним вредные для красоты и молодости привычки: