«Муж изменил мне в 67, после 45 лет брака. Как с этим жить?» Психолог отвечает читательнице

Читатели часто пишут нам в редакцию, чтобы узнать у психологов, как строить отношения с партнером после измены. Но измена после 45 лет брака, когда супругам за 60, — редкость. Автор письма не может решить, что труднее: простить то, что муж ее предал после стольких лет совместной жизни, или разрушить все, что было построено, и начать жизнь заново в 67. Что ей посоветует психолог?

Потерять близкого человека просто, а вот вернуть эмоциональную связь или найти такую же прочную новую — задача не самая простая. Возможно, не стоит геройствовать и пробовать самостоятельно разобраться с проблемой, которая кажется вам нерешаемой. Мы предлагаем вам профессиональную помощь от психологов из «Центра успешных отношений».

Вы присылаете нам свою историю, а мы публикуем ее с комментариями специалистов. Чтобы мы лучше понимали суть проблемы, пожалуйста, высылайте максимально подробные (разумеется, насколько это уместно лично для вас) рассказы. А мы сделаем все возможное, чтобы хорошее настроение, гармония и покой вернулись в ваш дом. Анонимность писем гарантирована.

Мы ждем ваших писем по адресу lina@tutby.com. Чтобы ваше письмо не потерялось, пожалуйста, укажите в теме письма «Моя история».

— Нам с мужем по 67 лет, в браке больше 45. Живем в Минске. Точнее, муж живет в Минске, а я второй год в другом городе. Переехала из-за того, что заболела жена нашего младшего сына. На семейном совете было решено, что я помогу детям с уходом за внучкой, а муж пока поживет один.

Каждую зиму он приезжал к нам на три месяца. И вот во второй приезд он стал рассказывать, что часто общается с женщиной по имени Маша, что познакомились случайно: она спросила, почему он всегда один.

Мой муж рассказал ей нашу историю, она ему — свою: единственная дочь живет во Франции, и Маша каждый год гостит у нее. Она на 5 лет младше нас с мужем.

Узнала, что муж общается с Машей и в Сети: они обменивались фотографиями, Маша ему рассказывала про Париж и внуков, а он ей про нашу семью. И я, просматривая переписку, увидела, что она как-то странно комментирует мои фото. Дело в том, что я всегда работала в мужских коллективах и там тоже, случалось, приносили семейные фотографии. Обычно при просмотре хорошее подчеркнешь, курьезное не заметишь. Маша же могла написать: «Ой, у вас жена полтора метра ростом!» или спросить, почему я не борюсь с лишним весом.

У меня появились какие-то нехорошие подозрения, я стала выяснять, что да как… И в итоге узнала, что эта Маша давно и на постоянной основе бывает у нас дома.

Маша живет одна в двухкомнатной квартире, ну, и принимала бы гостя у себя, зачем ходить к женатому мужчине? Я думаю, она это делала затем, чтобы соседи все рассказали мне — это и произошло. У Маши за спиной три брака, может, это ее метод заполучения мужчины.

Для меня это был удар. Я так распереживалась, что даже попала в больницу, в кардиологию.

В этом месяце мне надо возвращаться домой. И я не знаю, как себя вести с мужем. Мир рухнул. Почему я была такой доверчивой? Так хочется выплакать все, но на сердце камень. Теперь я должна разменивать нашу маленькую квартиру. Устраиваться как-то в этой жизни. Мне так стыдно, лучше бы мне было не дожить до такого! Муж считает, что ничего не произошло, он делает вид, будто ничего не изменилось. А как жить мне?

Комментарий психолога:

Янина Коновко, психолог «Центра успешных отношений»

— Пережить измену после 45 лет брака — сложная задача. В вашем письме очень много разных эмоций — удар от произошедшего, чувство предательства, обиды, стыда и позора.

Теперь вам кажется, что нужно перестраивать, менять кардинально свою устоявшуюся жизнь, хотя вы этого не планировали.

Как жить дальше и какие действия предпринимать, решать только вам, потому что однозначного ответа и единственно правильного решения здесь нет.

Если остаться и продолжать жить с мужем — надо понимать, что-либо это будет жизнь двух соседей по квартире без всякого эмоционального включения друг в друга (а это достаточно сложно, учитывая ваш семейный стаж и все произошедшее), либо надо будет прийти к прощению супруга (а для этого необходимо много внутренней силы, опоры на себя).

Второй вариант — отделиться и жить раздельно. В этом случае произошедшее будет легче забыть, но придется перестроиться и научиться жить самостоятельно, найти свои, индивидуальные цели и ценности в жизни.

Выбор только за вами.

В любом варианте будут свои плюсы и минусы, какие весомее — решать вам.

Ситуация измены крайне травматична для всех членов семьи. Остаться прежним и в таких же отношениях, как были раньше, невозможно. Сил вам, терпения и душевного равновесия.