Посетители отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста Смолевичского территориального центра социального обслуживания населения привыкли проводить время активно и с пользой для здоровья. На личном примере они в очередной раз показали, что возраст спорту не помеха. В рамках мероприятий, посвященных Году малой родины, специалисты отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста организовали спортивный праздник – «Марафон долголетия», который состоялся 23 мая на открытой площадке спасательной станции у Смолевичского водохранилища.
Сразу 30 пожилых людей, самому старшему из которых – 87 лет, приняли участие в увлекательной квест-игре. Интересно провести время в хорошей компании приехали и гости из отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста г.Логойска.
Перед началом марафона медсестра спасательной станции Елена Дмитриевна Шнитко измерила всем желающим давление. И вот – дан старт спортивному празднику. Дамы золотого возраста впервые стали участниками квеста. Поиски подсказок, выполнение заданий и долгожданный приз – все это захватило с первых секунд игры. Во время эстафеты участники разделились на две команды. Пожилые люди соревновались в конкурсах на смекалку и скорость. Участники продемонстрировали не только спортивную подготовку, но и показали свои знания в истории, похвастались знанием достопримечательностей своего района и биографии известных земляков. Квест-игра проходила в несколько этапов, для каждого из которых была выбрана отдельная тема.
Пожилые люди поднимались в гору, выполняли различные физические упражнения, отгадывали загадки и, наконец, добрались до финальной точки квеста. Здесь участников ожидал приятный сюрприз – фиточай и сладкие угощения от Смолевичского хлебозавода обеспечили домашнюю атмосферу и хорошее настроение пожилым людям. Чтобы закрепить оздоровительный эффект, участникам квеста были предложены кислородные коктейли.
В завершение мероприятия состоялись награждение и танцевальный флешмоб. Каждая команда получила памятный диплом из рук заведующего отделением дневного пребывания для граждан пожилого возраста Елены Константиновны Авдеевой.
В программу мероприятия также вошел творческий номер кружка «Второе дыхание» отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста ГУ «СТЦСОН».
– Самое важное в жизни – здоровье, а физкультура, отдых на природе и общение – лучшее лекарство, – делится впечатлениями участница марафона Ефросинья Петровна Каленик.
Женщина уже около трех лет занимается скандинавской ходьбой и ежедневно проходит около пяти километров. Другие посетители отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста стараются не отставать. Ефросинья Петровна уверена, что возраст и ненастная погода не могут стать преградой для занятий спортом.
Для тех, кто еще не освоил технику ходьбы, накануне марафона мастер-класс на городском стадионе провела руководитель кружка Ирина Владимировна Апацкая. К слову, уже второй год подряд в целях продления активного долголетия граждан пожилого возраста проводится «Марафон долголетия» со скандинавскими палками.
Итоги мероприятия в очередной раз подтвердили, что возраст – лишь цифра, а любые физические ограничения при желании легко преодолимы.
Корр. «КС».
На фото: «Марафон долголетия» у Смолевичского водохранилища.