Чем опасно вовремя не менять зубную щетку
Как правильно выбирать зубную щетку и почему менять ее следует не реже чем раз в три месяца? На эти вопросы GO.TUT.BY ответила врач-стоматолог, ортодонт Жодинской стоматологической поликлиники Екатерина Субоч.
Для начала стоматолог дает общие рекомендации по выбору зубной щетки.
— Лучше выбирать ровно подстриженные густые щетки без силовых выступов. Полировочные резинки и зигзаги, которые якобы помогают очистить самые дальние участки зубов, на самом деле не эффективны. Производители часто используют их как маркетинговые уловки, но по факту щетка чистит только кончиками щетины.
Какую щетку выбрать: мягкую или жесткую?
— В последнее время стоматологи рекомендуют пользоваться мягкими щетками. Но чистку такими щетками надо производить не стандартными движениями, а вибрирующими круговыми. Новую технику можно освоить, обратившись к стоматологу, либо по видеороликам на YouTube.
А как часто менять зубную щетку? Раз в полгода достаточно?
— Нет. Целесообразно менять щетку раз в два-три месяца, а мягкую и вовсе каждый месяц. Щетка имеет свойство накапливать бактерии. Вода, которой мы ополаскиваем щетку после каждого использования, конечно, не обладает антибактериальным действием.
Мягкие щетки следует обновлять еще чаще, потому что их щетина изнашивается довольно быстро. Как только вы видите, что щетинки начали загибаться, это сигнал: старая щетка износилась. Она перестает тщательно вычищать налет и может травмировать десну.
