7 полезных свойств чая из одуванчиков
Если вам приходилось бороться с вторжением сорняков на ваш газон, вы обязательно столкнулись с одуванчиком (официально называемым Taráxacum). Он усеивает ландшафты Северной Америки, Европы и Азии своими солнечными желтыми цветочками и пушистыми головками семян, пишет Relieved.
Несмотря на распространенность растения, многие люди не знают, что в чем его питательная сила. Одуванчики буквально набиты витаминами и минералами. Люди охотились за одуванчиками со времен охотников-собирателей. Это полезное растение съедобно, и один из способов извлечь из этого пользу — пить из него чай.
Ниже краткое изложение того, что может чай из одуванчика. Некоторые преимущества касаются корня или листа растения, поэтому обязательно приобретите (или приготовьте) чай, который соответствует тому, что вы ищете.
1. Стимулирует потерю веса.
Это удивительно, но чай из одуванчика и правда может помочь вам похудеть. Исследование, опубликованное в области питания исследований и практики изучили чай в качестве альтернативы таблеткам для похудения Орлистат. (Препарат имеет некоторые нежелательные пищеварительные побочные эффекты, которых нет у одуванчика.)
Исследователи определили, что одуванчик обладает биологическим свойством с эффектом, аналогичным Орлистату, и рекомендовали провести дальнейшее исследование. Всего две чашки чая из одуванчика могут начать процесс, выведя лишнюю воду и газы, вызывающие вздутие живота.
2. Выводит токсины из печени.
В то время как компании утверждают, что бесчисленные вещества и добавки могут выводить токсины из организма, у одуванчиков это свойство доказано наукой. Загрузка…
Исследование, проведенное в журнале «Фармация и фармакология», показало, что чай с одуванчиком был связан со значительным увеличением количества детоксифицирующего фермента — доказательство того, что одуванчик эффективно помогает в детоксикации.
3. Полезен для людей с диабетом.
Исследования на животных показали, что одуванчик может снизить уровень сахара в крови. Ученые говорят, что исследования на людях необходимы, но у Европы есть история одуванчика как метода народной медицины, чтобы помочь в лечении диабета.
4. Предлагает здоровую альтернативу кофе.
Независимо от того, снижаете ли вы потребление кофеина или хотите перейти на чай с одуванчиком из-за его многочисленных преимуществ для здоровья, одуванчик станет вкусной заменой утренней чашке кофе. «Кофе» из одуванчика — фактически чай, сделанный из жареных корней растения вместо цветов или листьев.