«Она должна кричать от удовольствия, почему же она молчит?!» Психолог о причинах мужских комплексов

Нельзя требовать чего-то от человека, если он не давал обязательств. Поэтому фразы «женщина должна…/мужчина должен…» стоит похоронить и смириться с фактом, что все люди разные. Но пока гендерные стереотипы скорее живы, чем мертвы, вместе с ними процветают и комплексы. Нет, комплексовать — не женская прерогатива. Мужчины тоже «парятся», кто бы мог подумать! Итак, давайте рассмотрим самые распространенные мужские комплексы.

Материал подготовлен психологом Анастасией Пеньевской

Внешность

Конечно, у женщин немного другие запросы к себе. Мужчин реже заботит правильность черт лица или размер собственных глаз. Слабые места — это рост, мускулистость и волосяной покров.

Комплекс невысокого роста называют комплексом Наполеона. Как он проявляется? Тот, кто не может принять свою низкорослость, пытается компенсировать ее повышенной амбициозностью. Достигать большего, подниматься в карьере, добиваться высоких позиций, статуса. Если в прямом смысле невысок, это никак не исправить. А вот в переносном — пожалуйста. В психологии это называется сублимация.

С мышечной массой все понятно. Физиология мужчин такова, что их тело легче набирает и удерживает мышцы, чем женское. Поэтому субтильные мужчины вызывают удивление: как так, «подкачаться» ведь так просто, почему же он бездействует? Да, гормональная система мужчин заточена на набор мускулов. Но физиология каждого человека имеет нюансы, и мужчины тоже бывают худосочными или полными. Что не делает их лучше или хуже.

Что не так с волосами? Мужчины лысеют. Женщинам не понять, что это такое. Да, они тоже теряют волосы, но это не сравнится с полным облысением. Легкая паника начинается у большинства мужчин после 30−35 лет, когда начинают формироваться первые залысины (не у всех, разумеется). Облысение заложено в генах, и с ним невозможно тягаться. Чтобы не видеть этого процесса, многие предпочитают бриться налысо. Драма в том, что облысение совпадает с кризисом средних лет.

Растительность на лице и теле также способна принести немало переживаний. Если не растет борода — это повод для комплекса. Ведь густая щетина ассоциируется с мужественностью и брутальностью, а гладкое безволосое лицо — с нежностью. За рост волос на лице как-никак отвечают мужские гормоны. А вот волосы на теле — тема неоднозначная. Они могут становиться как предметом гордости, так и основой для комплекса.

Статус

Заканчиваем с комплексами по поводу внешности и переходим к другим, более важным. Итак, мужчины комплексуют из-за статуса. Положение в обществе — штука куда более важная для мужчин, чем для женщин. Хотя можно и поспорить: ситуация постепенно меняется. Что такое статус? Это то, что ты из себя представляешь. Как говорят в народе, кто ты «по жизни». Мерила успеха для мужчин — его достижения, материальные и нет.

Дослужился до верхушки — молодец! Мужик с большой буквы, амбициозный и настойчивый. Женился на красотке, построил дом, купил дорогое авто — просто бог. К сожалению, многие понимают статус скорее как внешнюю мишуру, на которую нужно заработать любыми силами. Часы, телефоны, машины, стильная одежда, дорогой алкоголь.

Мужчинам болезненно хочется доказать всем, что они могут себе это позволить. Так становление мужественности превращается в бесконечную погоню за благами. Женщины тоже любят статусные штучки. Но скорее с позиции «смотрите, чего я достойна», а не «смотрите, чего я добилась».

Женщинам не обязательно добиваться всего самим, чтобы заслужить уважение в обществе. Наоборот, на таких будут смотреть настороженно — в таком уж обществе мы живем. А вот мужчин с детства воспитывают, что проявлять себя надо делами. Меньше болтать, больше делать.

Вот многим и кажется, что чем большего ты добился, тем больше ты мужчина. И эта жажда достижений может никогда не оставить в покое.

Поговорим о сексе

Это следующее монументальное скопище комплексов. Как известно, секс правит миром, но для мужчин и женщин он имеет разное значение. Речь даже не о физиологических данных, которых может стесняться человек. Хотя и о них тоже. Больше о навыках, которые могут совсем не вселять уверенность.

Начнем с простого: для многих мужчин загадка, как и что работает у женщины. И не смейтесь: да, взрослые люди этого не понимают. Даже набравшись практического опыта, можно не постичь все нюансы.

Кстати, женщинам на заметку. Очень хорошо подумайте, перед тем как прокомментировать что-либо, связанное с интимной стороной вашей жизни с партнером. Даже шутка может глубоко задеть и усилить комплекс. Слишком больная тема, тут нельзя шутить! Если человек вам, конечно, дорог.

Что делать, если вы слишком переживаете за свое любовное мастерство? Уж точно не практиковаться со всеми подряд. Лучше потратьте свои силы на изучение одной женщины: узнавайте ее табу и предпочтения, подбадривайте на инициативу, раскрепощайте.

Это подросткам стыдно говорить о сексе, а для взрослых людей — абсолютно нормально. Ничего сложного: просто спросите человека, что ему нравится, и сделайте это. Только тогда ваш секс станет по-настоящему качественным, исчезнут страхи и сомнения. Будьте откровенны и заинтересованы друг в друге.

Не надо измерять качество секса стереотипами вроде «она должна кричать от удовольствия, почему же она молчит?!». Во-первых, многие люди стесняются, и это нормально. Во-вторых, все по-разному представляют себе хороший секс, и чтобы понять другого, нужно его спросить. Забота поможет партнеру осмелеть и поверить в себя.

Достаточная маскулинность

Как же не поговорить о мужественности! Сколько комплексов с этим связано! Что такое мужественность? Это как внешний вид, так и общая манера преподносить себя и реагировать на ситуации. Один из главных страхов всех мужчин — выглядеть недостаточно гетеросексуально, скажем так. Ну вы поняли.

Из-за этого некоторые перегибают палку в стремлении доказать свою маскулинность. Ведут себя чересчур агрессивно, атакуют других (если не физически, то вербально) и любят похвалиться собой. Иными словами, понимают мужественность как превосходство ради превосходства.

Это заблуждение: суть мужественности — не в этом. Делать все с подтекстом «посмотрите, какой я!» — плохая стратегия. Вспомните народных героев. Много ли они хвалились собой? Вот-вот. Скромность украшает не только женщину, но и мужчину. Скромность и достойные поступки.

Из чего вырастает комплекс насчет своей мужественности? Из другого комплекса: превосходства мужчин вокруг. Когда недооцениваешь себя, другие воспринимаются как угроза. Это может проявляться, например, в ревности ко всем подряд. Она может быть как шутливая, так и вполне себе агрессивная. Конечно, некоторые ситуации дают объективный повод для ревности. Но если у мужчины комплекс, повод у него в голове.

Власть женщин

Практически каждый мужчина боится прослыть подкаблучником, то есть попасть во власть женщины. Из-за этого страха человек может вообще отказываться от отношений с противоположным полом, считая, что все женщины одинаковые. Только и хотят, что завладеть и управлять своим мужчиной. Такое понимание отношений полов — огромное заблуждение и стопор.

На деле оказывается, что подкаблучник — это даже не безвольный экземпляр, на цыпочках семенящий за своей доминантной дамой. Им может быть назван любой, кто пошел на значительные уступки ради своей женщины. Это суждение мужчин о других мужчинах со стороны.

Вы сами можете хихикать над своим знакомым, у которого появилась девушка. А потом начнете свои отношения и поймете, что многие вещи абсолютно нормальны. Слепо гнуть свою линию с позиции «тихо, женщина!» — это не здоровые отношения, это деспотизм. Здоровые отношения — это про компромиссы и уступки.

Это когда люди считаются с желаниями друг друга, интересуются друг другом. Нет ничего ненормального в том, что влюбленный человек старается удивить и порадовать своего партнера, жертвуя иногда своими интересами. Многие мужчины склонны демонизировать женскую природу и ее влияние. Им кажется, что на каждом шагу поджидают холодные расчетливые стервы.

Странное представление, учитывая, что любой влюбленный человек превращается в пластилин. И мужчины, и женщины враз становятся мягче, милее и угодливее. Кто-то больше, кто-то меньше. Это просто биохимия. Женщины точно так же прыгают вокруг своих возлюбленных, как радостные песики, и стараются угодить. С другой стороны, холодных манипуляторов среди мужчин не меньше, чем среди женщин. Так о чем речь?

Не быть слабаком

Боязнь стать каким-то мифическим (как мы поняли) подкаблучником связан с комплексом слабости. Мужчине стыдно быть «слабаком», «тряпкой», причем не столько физически, сколько морально. Мальчикам внушают, что «распускать нюни» — не дело. Ни один мускул не должен дрогнуть на лице.

Речь не о том, что лучше бы мужчины горько плакали от каждой обиды. А о том, что страх показаться слабым может полностью заблокировать эмоциональную чувствительность. Человек становится камнем. И ничего похвального тут нет: это ужас для его партнерши.

Когда не чувствуешь эмоциональной отдачи, пропадает всякая уверенность в отношениях. Это как идти вслепую. Сдержанность ставит стену между людьми и исключает подлинное понимание.

Из комплекса слабости вытекает пресловутая нелюбовь мужчин к лечению. Кто знает хоть одного мужчину, который бежит в поликлинику по первому симптому? Или с готовностью купирует его лекарствами? Таких мало. Большинство героически дождется той стадии, которая просто не оставит им выбора, повторяя мантру: «Я не болею! Я не лечусь!».

Что делать со своими комплексами? Всем людям независимо от пола и природы комплекса можно дать парочку универсальных советов. Самое главное — действовать, а не тратить энергию на самобичевание. Также стоит разобраться, ваше это недовольство или банальная боязнь не соответствовать чьим-то требованиям. Быть может, кто-то просто пытается ломать вашу естественную природу? Задумайтесь над этим.