Парня бьют ногой в живот, пока он качает штангу. Такая вот тренировка
Девон Левеск — фитнес-тренер из США, который прославился своими сумасшедшими тренировками: он качает пресс, ловя шарики; ныряет с гантелями в бассейн и поднимает штангу, получая удары в живот. В соцсетях тренировки Девона стали вирусными, пишет medialeaks.ru.
Смотрите, как выглядит упражнение c гантелями и бассейном:
А это упражнение на беговой дорожке, и повторять такое никому не посоветуешь.
Качать пресс, оказывается, можно параллельно с тренировкой ловкости.
Или вот так, получая сильные удары в живот.
Думаете, что мужчинам не надо тренироваться на фитболе? Девон считает иначе.
Так в исполнении американца выглядит вариант кардио.
Те, кому обычные отжимания кажутся легкотней, могут посмотреть на усложненный вариант.
Одни подписчики восхищаются тренировками Девона, другие считают их просто опасным дурачеством.
— Как по мне, это самый короткий путь к внутреннему кровотечению, — комментируют они видео тренера.
