Ночная работа повышает риск заболеть раком

Заведующий отделением медицины сна Первого Московского государственного медицинского университета имени Сеченова Михаил Полуэктов заявил, что ночное бодрствование приводит к крайне негативным последствиям для здоровья, так как входит в противоречие с биологическими часами.

По мнению эксперта клетки человеческого организма с наступлением темноты, подчиняясь генетическому механизму, переходят в "ночной режим". Если в эти часы не спать, то в результате нарушения естественного суточного биоритма разбалансируются внутренние системы организма. 

По данным Всемирной организации здравоохранения, посменная работа повышает риск развития онкологических заболеваний. Особенно это затрагивает женщин. К примеру, у медсестер, часто работающих в ночную смену, риск развития рака возрастает на 40%, у стюардесс - на 70%.