Пять отличных упражнений, чтобы подкачать ноги

Директор и методист «Академии фитнеса» Мария Самсонова показала GO.TUT.BY эффективные упражнения для ног: от приседа сумо до выпадов. Подробно разобрала технику, а также показала распространенные ошибки, которых стоит избегать.