"Приторно-сладкий - аж противно". Психолог о том, почему парня держат во френдзоне и как оттуда выйти

Наш читатель не может понять, почему все девушки держат его во френдзоне. Как стать больше чем другом и решить проблемы в сексуальной жизни, рассказывает психолог.

Потерять близкого человека просто, а вот вернуть эмоциональную связь или найти такую же прочную новую — задача не самая простая. Возможно, не стоит геройствовать и пробовать самостоятельно разобраться с проблемой, которая кажется вам нерешаемой. Мы предлагаем вам профессиональную помощь от психологов из «Центра успешных отношений».

Вы присылаете нам свою историю, а мы публикуем ее с комментариями специалистов. Чтобы мы лучше понимали суть проблемы, пожалуйста, высылайте максимально подробные (разумеется, насколько это уместно лично для вас) рассказы. А мы сделаем все возможное, чтобы хорошее настроение, гармония и покой вернулись в ваш дом. Анонимность писем гарантирована.

Мы ждем ваших писем по адресу lina@tutby.com Чтобы ваше письмо не потерялось, пожалуйста, укажите в теме письма «Моя история».

— Хочу поделиться своей историей. Мне уже 24 года (парень), и, похоже, я получил безлимитный абонемент во френдзону.

Я не особо парился раньше, есть у меня девушка или нет, думал, скоро будет студенчество, взрослая жизнь — и само придет. Однако мне 24 года, а я все чаще слышу: «Ты хороший, но у нас ничего не выйдет». Не подумайте, у меня была пара девушек, но это тот случай, когда, скорее всего, выбираешь не ты себе спутницу, а она тебя.

Как подметила одна из моих спутниц: «Ты прям очень хороший, приторно-сладкий — аж противно». Хотя я стараюсь обходиться с девушками хорошо: вожу в кино, кафе, делаю какие-то подарки, не конфликтую, даже если она скажет какую-то грубость (только если уже терпеть нет сил, начинаю говорить, чем недоволен). Но все время не покидало ощущение, что тебя могут бросить в любой момент. Не матом же мне на них кричать и руки распускать?

А хочется уже иметь рядом девушку на долгое время, чтобы удивлять ее, делать какие-то сюрпризы, а в ответ видеть ее влюбленный взгляд и осознавать, что ты ей нужен. В последнее время заметил, что стараюсь это компенсировать подарками для знакомых на праздники (Новый год, 8 Марта, дни рождения). Вроде как оставляешь след в жизни людей. Еще обострились проблемы в интимной жизни. За все это время у меня был полноценный секс один раз, после этого либо сильно нервничал, либо дальше предварительных ласк ничего не заходило. А после подобного провала чувствуешь себя еще хуже, и уже стыдно встречаться с девушкой, когда не получается удовлетворить ее как «настоящий» мужик.

Подскажите, как можно преодолеть подобные проблемы?

Комментарий психолога:

Янина Коновко, психолог «Центра успешных отношений»

— Проблема, которую вы описываете, очень распространена сейчас среди молодежи. Хорошо, что вы не замыкаетесь в себе, а ищете ответы на возникающие вопросы. Из вашего письма становится понятно, что вы готовы к искренним, долгосрочным, серьезным отношениям с девушкой. Очень хорошо, что вы стремитесь ухаживать за девушками, дарить подарки, уважительно к ним относитесь.

Однако очевидным является и то, что ваше представление о любви весьма идеализировано, слишком романтично, любовь вы себе представляете, как в голливудских фильмах. А в реальной жизни все не так просто.

Обобщая свой профессиональный опыт, я могу сказать о том, что девушки сегодня как никогда хотят видеть рядом с собой внутренне сильного мужчину, надежного, ответственного, способного защитить и не пасовать перед трудностями. Давайте рассмотрим несколько направлений, в которых вам нужно действовать.

1. Примите и полюбите себя таким, какой вы есть. Вы должны знать о всех своих достоинствах и недостатках — внешних и внутренних. Для этого можно даже составить подобный список «Мои плюсы/Мои минусы». Попросите своих родных и друзей назвать три ваших самых сильных качества. Укрепляйте свои достоинства, корректируйте недостатки.
2. Проанализируйте свой опыт. Попытайтесь разобраться, какие личностные черты девушек вас привлекают, с какими вы готовы мириться, а какие не приемлете. Помните, что выбор всегда за вами.
3. Очень важно (особенно мужчине) уметь прямо и открыто выражать свое мнение, принимать обоснованные решения и поступать согласно своим принципам. Не стоит бояться, что это может не понравиться девушке. Наоборот, современным девушкам именно этого и не хватает: чтобы мужчины брали инициативу в свои руки, принимали решения, имели внутренний стержень, собственные принципы, четкие цели.
4. Не стоит стараться подстроиться под все желания девушки, играть чужую роль и «надевать маски». Главное — оставаться самим собой, быть искренним и естественным, говорить о том, что вас не устраивает, раздражает, что вам не нравится. При этом не бояться делать девушкам комплименты, отмечать успехи, радовать их и удивлять.
5. Развивайте уверенность в себе, свои коммуникативные, лидерские качества. Не стоит мир воспринимать мир в черно-белых красках: «быть приторно-сладким» или «кричать матом и распускать руки». Найдите свою золотую середину.
6. К интимным отношениям в паре должны быть готовы оба партнера. К этому моменту необходимо хорошо знать, понимать друг друга, доверять. Быть уверенным в своей второй половине во всех отношениях. Для снятия напряжения перед интимной близостью необходимо создать соответствующую атмосферу (приятная музыка, свечи, массаж, тактильный контакт), прислушиваться к своим приятным ощущениям и довести предварительные ласки до логического завершения.

Работайте над собой, совершенствуйте свои лучшие качества, верьте в себя, и у вас все обязательно получится.