Когда солнце враг. Как уберечься от заболеваний кожи

В последние годы отмечается неуклонный рост заболеваемости раком кожи. В структуре онкологической заболеваемости населения эта патология находится на 3-ем месте.

К злокачественным заболеваниям кожи относят: базально-клеточный и плоскоклеточный рак, меланому и саркому кожи.

Базалиома — это самая неопасная из злокачественных опухолей, так как она не даёт метастазов, но вызывает разрушение тканей, расположенных под ней и вокруг неё. Это наиболее часто встречаемая опухоль кожи. Излюбленная локализация — это лицо (внутренний и наружный угол глаза, веко, лоб, переносица, крылья носа), шея, реже другие отделы.

Плоскоклеточный рак по распространению следуют за базалиомой. Чаще встречается у мужчин, характеризуется быстрым ростом, может располагаться на любых участках кожи, даёт метастазы в регионарные лимфоузлы.

Меланома кожи — одна из самых злокачественных опухолей. В последние годы отмечается значительный рост заболеваемости меланомой.

Можно ли предотвратить возникновение меланомы и рака кожи?

Для этого необходимо проводить самообследование.

Желательно ежемесячно осматривать кожу. Вы должны знать все свои родинки, пятна, веснушки и другие особенности кожи для того, чтобы заметить их изменения. Самообследование лучше проводить в хорошо освещённой комнате перед большим зеркалом. Маленькое зеркало можно использовать для осмотра труднодоступных мест. Муж или жена, а также любой другой человек может оказать помощь в самообследовании кожи, особенно при осмотре спины и задних поверхностей бёдер. Нужно осматривать все области тела, включая ладони, подошвы, волосистую часть головы, уши, подногтевые зоны и спину. Обо всех подозрительных участках кожи следует сказать врачу. У мужчин каждая третья меланома возникает на спине.

Появление новых пятен на коже, изменение их размера, формы, ощущения или цвета должны насторожить и заставить провести обследование.

Необычная язва, уплотнение, пятно или изменения на коже могут оказаться признаком рака кожи или предвестником опухоли. Солнечные лучи могут стать причиной заболевания. Большую часть кожи можно защитить с помощью одежды, например, рубахи с длинными рукавами и шляпы с широкими полями. Хороший эффект даёт использование защитных кремов. Применяйте защитные кремы, особенно в тех случаях, когда солнечный свет интенсивный. Используйте кремы даже в пасмурные и облачные дни, потому что ультрафиолетовые лучи проникают сквозь облака и туман.

Пребывание в тени. Самым простым и наиболее эффективным способом ограничения воздействия ультрафиолетовых лучей является минимальное время нахождения на открытом воздухе под воздействием солнечных лучей. Это особенно важно с 10.00 до 16.00. Не пренебрегайте солнцезащитными очками: они на 99-100% защищают глаза и кожу вокруг них от воздействия ультрафиолетовых лучей. Следите за изменением родинок (невусов).

При появлении на коже любых изменений незамедлительно обращайтесь к врачу.

Константин МЕРКУЛОВ,
врач-онколог УЗ «МЦРБ».