Пять простых упражнений для ровной спины. Советы врача спортивной медицины

Сидячая работа, недостаточная двигательная активность и гаджеты, которыми постоянно пользуемся — все это приводит нарушению осанки. Врач спортивной медицины Александр Кривцун покажет пять простых упражнений, которые помогут справиться с болями в спине и выровнять ваш позвоночник.

Смотрите также