Конкурс "Лучше, чем вчера". Расскажите о том, как вы выбрали ЗОЖ, и выиграйте приз

GO.TUT.BY запускает конкурс «Лучше, чем вчера» — о том, как белорусы отказываются от вредных привычек и выбирают ЗОЖ. Расскажите нам, как вы выиграли собственную битву с вредной привычкой (будь то курение, неправильное питание или лень), как вы занялись спортом или изменили свой вес — и получите приз.

Вы не обязаны быть образцом ЗОЖ во всем, достаточно значительных перемен в одной области: будь то правильное питание, отказ от вредных привычек или занятия спортом.

Участникам конкурса нужно рассказать о том, что побудило их выбрать ЗОЖ. Был ли это серьезный вопрос здоровья или дискомфорт от неодобрительных взглядов окружающих? А может быть, вы попали в неловкую ситуацию? Обозначьте, какую цель вы для себя поставили и в какой срок пообещали себе ее выполнить.

Напишите о том, как вы осваивались с новыми, полезными привычками. Как сильно вам пришлось изменить привычный уклад жизни? Сложно ли это вам далось и что оказалось самым трудным? Как окружающие отнеслись к таким переменам: поддержали — или напротив, не поняли? Были ли моменты, когда вам хотелось все бросить и сдаться?

И, конечно, похвастайтесь своими результатами. Когда вы заметили первые изменения к лучшему? Что изменилось в вашей жизни и как вы теперь смотрите на свою прежнюю жизнь со стороны? Чего сейчас мечтаете добиться?

Постарайтесь не быть краткими, подробно расскажите свою историю.

Присылайте также фотографии. Конкурсные истории, которые сопровождаются снимками, будут публиковаться в первую очередь. Вы можете прислать свои снимки до ЗОЖ — и актуальные фото теперь, когда вы отказались от вредной привычки. Присылайте ваши фотографии, связанные с новым, здоровым образом жизни, будь то ваш новый рацион питания или тренировка.

Всех участников мы попросим назвать свое имя и фамилию, а также оставить свои контактные данные — но если вы захотите, то для читателей всегда сможете остаться анонимом.

Для участия необходимо прислать документ в формате .doc или .docx на электронный адрес elena.melnikova@tutby.com с пометкой «Лучше, чем вчера». Редакция оставляет за собой право отбора для публикации конкурсных историй.

Конкурсные истории принимаются по 31 мая 2018 года (включительно).

Среди всех присланных историй читатели выберут ту, которая понравится им больше всего, — и мы вручим победителю денежный приз: 300,00 (триста) рублей с учетом удержанного подоходного налога

Победитель будет выбран путем открытого голосования на go.tut.by с 9 по 11 июля 2018 года. Голосовать за понравившуюся историю смогут все пользователи, зарегистрированные на портале TUT.BY до начала проведения голосования — по 8 июля 2018 года (включительно). Победитель будет объявлен 12 июля 2018 года.

Мы ждем вашу историю!