Как мужчине оставаться интересным для жены после рождения ребенка? Мнение
Интернет наполнен ЦУ для женщин о том, как оставаться интересной, желанной и всячески привлекательной для мужчины в любой ситуации: «Как заставить его остаться с тобой навсегда», «Как не разочаровать его в постели», «Как сделать, чтобы он не ушел от тебя после родов/повышения на работе/смены цвета волос». Больше того: некоторые психологи целиком возлагают ответственность за эмоциональный комфорт в семье на женщину.
Психолог Мария Андреева считает иначе и составила в своем фейсбуке подробное пособие для мужчин, чтобы они взглянули со стороны на планку, которую выставляют для женщин, и подумали о своем поведении.
Вдохновляй!
Зная, что ей предстоит целый день ухода за вашим малышом, прояви заботу с утра. Приготовь завтрак, подмети быстренько, почисти ее свитерок машинкой от катышков, переодень малыша сам… Говори о предстоящем дне в позитивном ключе. Проговори, как вечером вы встретитесь и здорово проведете время семьей.
Не будь домовенком!
Не превращайся дома в пукающего ворчуна в растянутых трениках. Дома будь опрятным. Купи красивый спортивный костюм для дома или шорты с футболкой. Пусть простые, но новые, чистые, не затасканные вещи. Не ходи по дому неумытым, нечесаным пол выходного дня. Помни, что волосы в носу и ушах никого не украшают. Маникюр после брака никто не отменял. Пользуйся легкой туалетной водой и дома. Ведь твоя жена достойна самого лучшего!
Не работой единой
Расширяй свой кругозор. Мир клином не сходится на твоей работе, новостях о политике и перлах Илона Маска. Научись варить борщ. Освой техники расслабляющего массажа — твоей жене, регулярно носящейся с младенцем на руках, понравится! Научись плести косы, сделай жене на досуге красивую прическу — просто для настроения. Освой методику Мари Кондо и наведи порядок в доме…
Держи форму
Завязывай наминать пончики на работе, надеясь, что растолстевшей за беременность жене ты и так сойдешь. У нее уже есть пухляш, отнимающий ее внимание, — ваш ребенок. Чтобы выжить в конкурентной борьбе, ты должен вдвойне стараться, чтоб она хоть взглянула на тебя лишний раз с желанием не только уснуть на твоем мягком (или щуплом) теле.
Ненавязчивое внимание
Не названивай жене в течение дня, не отвлекай от важных задач. Если только она сама не настаивает (лучше спросить). Но и без внимания не оставляй, ты ж не какой-то безразличный индюк. Пиши нежные сообщения, шли фото, как ты работаешь, чтоб она не чувствовала себя «несчастной упаханной, пока ты неведомо-чем-занят». Напоминай, как скучаешь по любимой и малышу, как не можешь дождаться вечера, чтоб обнять их.
Как на свидание
Не нужно приходить домой помятым, в грязной обуви и с запашком. Если за день ты здорово истрепываешь свой внешний вид, позаботься о сменной футболке или реглане и перед уходом с работы домой переоденься. Протри туфли, причешись, вымой руки, умойся холодной водой… Приди домой пусть и уставшим, но опрятным и хорошо пахнущим.
Позаботься о хлебе
Лучше с утра составить список того, что нужно будет купить вечером домой. Ибо к вечеру жена уже будет вымотана и составление списков ее дожмет. Если можешь, сделай это сам. Напоминай жене с утра или среди дня, что если она вспомнит, что еще нужно купить, пусть сразу пишет тебе. Вечером не забудь все купить!
Милые мелочи
Не ограничивайся списком продуктов и памперсами. Принеси жене что-то миленькое, просто так. Например, ее любимый журнал, печенье забавных форм, аромасвечу, красивую заколку… В супермаркетах обычно полно таких милот.
«Добрый папа»
Прежде чем завернуть в родной двор, убедись, что домой идет «добрый папа и муж». Найди способ стряхивать негатив после рабочего дня вне дома. Выйди на остановку раньше и прогуляйся пешком, на воздухе многое «выветривается». Заезжай на полчасика поплавать/побоксировать/отжать штангу. Сверни в парк и 10 минут посиди на лавке среди деревьев и тишины. Заведи пару дисков с релакс-музыкой в машине или закачай в телефон. Все что угодно, чтобы сделать «доброго папу». Кроме веществ, изменяющих сознание и рискованных видов спорта.
Не молчи в тряпочку
Стиль сурового работника сталелитейного завода оставь для художественного кино. Приходя домой, активно слушай. Активно! Это значит участие и ртом. Задавай уточняющие вопросы: «Два раза сказал „кадябзя“? Что это может значить, интересно?». Проявляй эмпатию: «Ты, наверное, вымоталась от этого?». Поддерживай: «Я так тобой горжусь, ты умница, столько всего для нашей семьи делаешь!».
Развивайся
Не можешь поговорить с женой на интересующие её темы? Гугли «50 оттенков колик» и все выпуски доктора Комаровского. Учись, узнавай что-то новое о младенцах ежедневно, смотри вебинары и не ленись посетить пару мастер-классов или тренингов на околодетские темы. Удиви ее своими познаниями и вниманием к тому, что ей интересно.
Растите вместе
Помогай жене не закопаться в какашках и соплях на ближайшие годы. Узнал за день что-то интересное? Обсуди с женой/просто узнай ее мнение/поделись своим. Почитай ей книгу вслух, пока она кормит малыша. Вместе посмотрите познавательную передачу.
Уют в доме
Все полки должны быть прибиты, все дверцы на петлях, трубы течь не должны! Купи новый плед, повесь семейное фото в красивой рамке на стену, приобрети салфеточки для сервировки — жене будет приятнее оставаться с малышом в уютном, безопасном, красивом доме.
Не ной
«Ооо, я снова не выспался… Памперсы такие дорогие… Опять в аптеку… А где ужин…». Тебе человек целого человека выносил и родил. Это не за батоном сходить. Будешь жаловаться, сложится впечатление, что ребенок тебе жить мешает. А это ведь не так, правда?
Секс
Пришло время стать не просто мужем, а искуснейшим любовником! Женщина в декрете весьма прихотлива, так как она нередко уставшая, голова ее и эмоции заняты младенцем, времени на «побыть вдвоем» мало. К тому же после родов могут измениться ее ощущения и предпочтения #ЗабудьВсёЧтоТыЗналРаньше Твоя задача быть изобретательным, чувствительным, улавливать ее настроения и исполнять желания. Почитай литературу, сходи на спецкурсы, вытряси все секреты из более опытных товарищей. Совершенствуйся!
Будь ее супергероем
Будь готовым в любую минуту прийти ей на помощь. Решай сам все нервотрепочные вопросы с ЖЭКами, СТО, детсадами и школами старших детей, оплатой счетов, соседями сверху, снизу и по диагонали… Спокойно встречай неприятности. «Милый, я сожгла кастрюлю/потеряла ключи/собака отравилась чем-то/моя мама приедет к нам погостить на месяц…». Будь стоек, смел и решителен. Не ори. Не криви фейс, не шли ей смайлы-какашки в ответ. Волшебная фраза супергероя: «Я разберусь». И разберись. Сам.
Не грузить
Не рассказывай ей, какие у тебя проблемы на работе и «куда катится эта страна». Женщине в декрете нужны покой и свобода. Спорь конструктивно. Не: «Я лучше знаю! Будет по-моему». А: "Я хочу для тебя и малыша, для нашей семьи самого лучшего, поэтому, считаю, нужно сделать вот так…" И если это не вопрос жизни и смерти, то уступи жене. Ведь самое главное — ваши отношения и ее душевное спокойствие рядом с малышом. Если твоя или ее любимая мама делает ей нервы, — спасай жену! Ты всегда на ее стороне. С тех пор как замуж позвал. И пока смерть не разлучит вас.
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции.