Пенсионеров в Минске зовут на бесплатные занятия зумбой и фитнесом. И научат ездить на велосипеде
Минских пенсионеров 27 апреля зовут бесплатно заниматься разными видами спорта в Центре активного долголетия.
Мероприятие пройдет с 11.00 до 15.00 по адресу: Мясникова, 76. Для людей пенсионного возраста здесь организуют спортивные мастер-классы и встречи с экспертами по здоровому образу жизни.
— Будут занятия йогой и гимнастикой «Белояр», где есть элементы боевых искусств, — рассказала Елена Моригеровская, заместитель директора Центра активного долголетия. — Еще планируются мастер-классы по зумбе голд (Zumba Gold) и танцевальному фитнесу для людей старшего возраста.
А Минское велосипедное общество организует экспресс-обучение езде на велосипеде для взрослых и расскажет о плюсах катания в любом возрасте.
— Подобные марафоны мы планируем проводить регулярно, раз в месяц-полтора, — пояснила Елена Моригеровская. — В первую очередь, они рассчитаны на людей 55+, у них большой ресурс времени и опыта, есть желание развиваться. Но будем рады и тем, кто моложе: их детям и внукам.
Дресс-код мероприятия — удобная спортивная одежда и обувь. Вход свободный по предварительной записи.
