Можно ли простудиться из-за холодной погоды
Можно ли простудиться от низкой температуры: например, если сидел в холодной комнате или выбежал на улицу без куртки? Объясняет The New York Times.
Точно известно: чтобы простудиться, человек должен подхватить вирус. По определению, простуда (или ОРВИ) — это вирусное заболевание, поражающее слизистую оболочку верхних дыхательных путей. Так что если вируса нет, нет и простуды, объясняет педиатр Стэнли Спинер из Техасской детской больницы.
И хотя люди склонны видеть связь между холодной погодой и простудой, это не причина и следствие.
Почему тогда зимой люди больше простужаются?
Холодная погода заставляет людей проводить больше времени в помещении.
— Так что мы с большей вероятностью окажемся на близком расстоянии вместе с теми, кто уже болен, — объясняет семейный врач Майкл Мангер.
Отопление тоже играет свою роль. Батерии не только дают тепло, но и сушат слизистую носа. В такой ситуации иммунной системе сложнее бороться с вирусами.
Исследования говорят о том, что низкая влажность в помещении может поспособствовать передаче простуды. Человек чихает, и вместе с микрокаплями в воздухе распространяются вирусы. При высокой влажности они могут присоединиться к молекулам воды и не успеть вызвать новую инфекцию. В сухой комнате вирусы простуды часто продолжают витать в воздухе, пока не достигнут следующей жертвы.
Другие разрозненные исследования предполагают, что холод может ослабить иммунную систему, делая нас более уязвимыми. Исследование 2017 года показало, что охлажденные иммунные клетки менее эффективно борются с вирусами — по крайней мере, в чашке Петри. А в другом исследовании 2005 года группа студентов держала ноги в холодной воде по 20 минут в день — и в результате болела чаще тех, кто так не делал.
