Дело не в тестостероне: почему мужчины лысеют в 30?
Заметили, что многие мужчины лысеют уже в 30? Мы — да. И не всегда это выглядит так эффектно, как у Нагиева или Стэтхема. Правда ли, что все дело в переизбытке тестостерона и как остановить выпадение волос?
О влиянии генов, эффективности народных средств, современных методах лечения и стоимости операции по пересадке волос беседуем с дерматологом-трихологом медицинского центра «Корона» Ириной Михейкиной.
«Если волосы выпадают больше трех месяцев — однозначно к врачу»
— Часто ли мужчины попадают к вам на прием?
— Да, приходят даже молодые ребята в 16−17 лет — но их волнует не выпадение, а изменившееся состояние волос. В этом возрасте идет первый всплеск андрогенов (мужских половых гормонов), поэтому может появиться перхоть, зуд кожи головы, волос становится жирным и непослушным, пропадает блеск. Следующие всплески гормонов происходят у мужчин в 20−25 лет и ближе к 50.
Если выпадение волос длится больше трех месяцев, однозначно нужно обратиться к врачу.
— Почему мужчины идут к трихологу: сами недовольны тем, как выглядят, или жены отправляют?
— А все в комплексе. Многих волнует их внешний вид. Особенно молодежь: нужно искать себе пару, а ты лысеешь.
— Если у отца было облысение, значит ли это, что и сын столкнется с такой проблемой?
— Как правило, да. Но облысение, обусловленное наследственностью, чаще проявляется к 50 годам. Когда мужчина теряет волосы в 30, могут влиять и другие факторы.
Например, стрессовые ситуации, нарушения гормонального фона, хронические заболевания — щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта. При гастрите, язве нарушается усвоение необходимых веществ — белков, жиров, углеводов, — и в результате волос не получает должного питания.
К выпадению могут привести и проблемы с дыхательной системой. Те, кто часто болеет бронхитом или пневмонией, принимают большие курсы антибиотиков, что убивает флору в кишечнике и опять же препятствует усвоению микроэлементов.
Выпадение волос — это не болезнь. Это симптом изменений внутри организма. И если они вовремя не скорректированы, могут начаться более серьезные проблемы.
На консультации трихолог изучает анализы и либо сам назначает лечение, либо работает в команде с другими врачами. Отправляет на консультацию к эндокринологу, терапевту, гастроэнтерологу.
«Тестостерон нельзя заблокировать»
— Недавно была новость о том, что картофель фри помогает бороться с облысением. Японские ученые утверждают, что все дело в масле для жарки. В него добавляется диметилполисилоксан (пищевая добавка), который якобы способствует развитию волосяных луковиц. Думаете, это правда?
— Очень маловероятно. Картофель фри — это, наоборот, нездоровая пища, и она не лучшим образом сказывается на состоянии волос. А в масле, на котором жарится картофель и которое используется неоднократно, образуются канцерогены.
— Неправильный уход за волосами может стать причиной их выпадения? Многие наши мужчины не привыкли читать этикетки на баночках и одним гелем для душа моют и тело, и голову.
— Даже обычным мылом можно мыть волосы, и ничего страшного не произойдет. Я думаю, это больше маркетинговый ход. С задачей смыть пыль, лак и грязь справится и гель. Другое дело, если есть перхоть или высыпания на коже — в этом случае, конечно, нужно пользоваться лечебными препаратами, просто мылом не отделаешься.
— Правда ли, что причиной облысения бывает переизбыток тестостерона в крови? Как тогда действовать — мужчина вряд ли согласится снижать уровень этого гормона?
— Дело не в самом тестостероне. Был обнаружен белок (он называется 5-альфа-редуктаза), под действием которого этот гормон переходит в активную форму — дигидротестостерон. И вот к нему волосяные фолликулы чувствительны (эта чувствительность передается по наследству). Постепенно нарушается кровоснабжение луковицы, волос начинает расти более тонким, слабым, со временем переходит в состояние пушкового, потом погибает вовсе. Чем больше тестостерона в крови, тем больше и его активной формы.
Сам гормон нельзя заблокировать, иначе мужчина перестанет быть мужчиной. Но есть таблетки и гели, которые нейтрализуют действие белка 5-альфа-редуктаза.
Выпадение волос может стимулировать не только тестостерон, но и пролактин — гормон гипофиза. Его избыток у молодых людей может привести и к более серьезным проблемам — даже к бездетности.
— Почему появляются залысины?
— Существуют определенные зоны (как правило, это лобная и теменная), где волосяные луковицы имеют рецепторы. Рецепторы отвечают за чувствительность фолликул к активной форме тестостерона. В других зонах их нет.
«Новые волосы растут через три месяца лечения»
— Как вернуть себе густую шевелюру?
— Важно знать причину облысения. И в зависимости от этого мужчине могут быть прописаны различные лечебные шампуни, сыворотки, ампулы, витаминотерапия, рекомендованы физиопроцедуры.
В медицинских центрах активно используется плазмотерапия. Берется кровь, центрифугируется, обогащается витаминами, аминокислотами, микроэлементами и подкалывается в проблемную зону. В результате луковица омолаживается. Вокруг нее образуется «депо» из всего нужного для того, чтобы волос восстанавливался и рос.
Прибегают к мезотерапии. Это такие инъекции из всего необходимого для фолликула. Частота процедур — раз в неделю. Количество зависит от каждого конкретного случая. Это может быть как лечебный, так и профилактический курс. Все идет под контролем трихоскопа — аппарат позволяет определить плотность волос на квадратный сантиметр, их толщину и другие параметры.
Используются также фибробласты фолликул. Это прорыв в медицине в отношении лечения выпадения волос клеточными технологиями. Из нечувствительной к гормонам зоны кожи головы берут графты (кусочки кожи с подкожной клетчаткой, сосудами и волосяным фолликулом), из них выделяют клетки и клонируют.
Мы можем получить сколько угодно клеток — три-шесть миллионов. Потом этот концентрат подкалывается в проблемные зоны. По международному опыту, процедура сохраняет эффективность в течение восьми лет. При более серьезной степени поредения волос — до пяти лет.
— А как скоро ждать эффекта?
— В течение месяца уже видны результаты. Уходит жирность, появляется блеск в волосах, уменьшается их выпадение. Активный рост новых волос начинается чуть позже — где-то через три месяца лечения.
— Часто ли мужчины соглашаются на пересадку волос?
— Не часто. Хотя это очень эффективная методика. Те волосы, которые пересадили, уже никогда не выпадут, потому что они растут из луковиц, нечувствительных к гормональным изменениям. Сейчас используется бесшовный метод, когда фолликул извлекается и тут же подсаживается в проблемную зону. После операции не остается рубцов. Чужие волосы не могут подсаживаться: будет отторжение. Нужен собственный трансплантат.
В Беларуси эта операция стоит недорого по сравнению с другими странами. В среднем полтора доллара за один графт. Для пересадки может понадобиться 500, 1000, 5000 графт.
— И когда можно будет выйти в свет с обновленной прической?
— Первые две недели на месте пересадки будут образовываться корочки, поэтому рекомендуется носить головной убор, чтобы не травмировать кожу. Потом корочки отпадают. В течение трех месяцев разрастается сосудисто-капиллярная сеть, и в это время уже ждем результат.
«Луковые маски тоже помогают»
— Какой метод лечения действует быстрее всего?
— Все зависит от степени повреждения луковицы, возраста мужчины. И от его ожиданий. Не всегда возможно восстановить 100 процентов волос.
— А самый доступный способ?
— Народные средства (улыбается). Всем же известны луковые маски. На начальном этапе они могут помочь: в них содержится много цинка, который нужен волосам. Хорошо репейное масло. Но в комплексе с лечебными сыворотками и ампулами эти средства будут работать лучше.
— Облысение можно вылечить на любом этапе?
— Да. Но, конечно, на первых этапах это сделать проще. Когда приходит мужчина в 50, у которого волосы с 20 лет постепенно выпадали, то фолликулы, которые нужно восстанавливать, очень слабые.
— Как предотвратить выпадение волос?
— Нужен системный подход. Важно вести здоровый образ жизни, проводить профилактику хронических заболеваний. Не курить, потому что никотин спазмирует сосуды. Придерживаться правильного питания — исключить из рациона лишние жиры и углеводы. Подключить витаминотерапию, потому что наши погодные условия оставляют желать лучшего. Стоит также уменьшить агрессивное воздействие на волосы: покраски, использование гелей, лаков. Зимой лучше носить головной убор, чтобы не было переохлаждения. И, конечно, старайтесь избегать стресса.