"Любовь к себе не имеет ничего общего с весом": откровения девушки, которая победила анорексию

Психолог Юлия Лапина рассказала об обратной стороне желанной многими стройности. К чему приводит патологическое желание похудеть и что за ним стоит — в этом материале:

«Вот бы заболеть анорексией, тогда бы я похудела», — иногда можно услышать от людей, к счастью, мало имеющих представление о том, как это жить с филиалом ада в голове, когда все в твоей жизни крутится лишь вокруг тела, еды и тревоги. И это не говоря уже о серьезных угрозах здоровью, высоком риске смерти, в том числе из-за самоубийства — именно о таких «радостях» анорексии подробно сообщает статистика.

Если люди, не вписывающиеся в сегодняшний стандарт худобы, постоянно слышат упреки на тему их психического и физического здоровья, то те, чье тело находится в зеркальной ситуации испытывают давление иного плана — их результатами похудения восхищаются и завидуют, их хвалят и ставят в пример все — от соседей до врачей. Но так же, как и в истории с «лишним» весом, поверхностный взгляд на тело ничего не говорит нам ни о психическом, ни о физическом здоровье.

Наблюдая за людьми, чье сознание захватывает идея похудения и вдохновляют сброшенные килограммы, приходит в голову образ девочки из старого мультика «Дудочка и кувшинчик» по мотивам одноименной сказки. Это история про девочку, которая пошла с кувшинчиком за ягодами, но не могла их сразу найти, и тогда дедушка-гриб предложил ей поменять её кувшинчик для ягод на волшебную дудочку, на звуки которой ягоды сами бы показывались на свет. Став обладательницей чудо-дудочки, девочка вдруг поняла, что все эти замечательные ягоды ей просто не во что собирать.

Нечто подобное происходит и с нездоровым похудением. Если все мысли заняты подсчетом калорий, страхом перед утренним ритуалом взвешивания, планированием еды на следующий перекус, планированием места для физической активности, чтобы отработать случайно попавшийся на зуб пончик, тревогой оказаться без «правильной», «разрешенной» еды, страх оказаться на вечеринке или в отпуске, окруженной вкусной пищей — всё это не дает воспользоваться плодами изменившегося тела. Какие тут любовные романы, захватывающие путешествия и новые знакомства, когда вся жизненная энергия уходит в черную дыру телесной тревоги.

В той самой сказке девочка, помучившись с этой экзистенциальной дилеммой и пару раз сменив дудочку на кувшинчик и обратно, в итоге отдала чудо-инструмент, сказала «спасибо, с меня хватит» и решила, что лучше пусть и с определенным трудом добывать ягоды, но по крайней мере есть куда их складывать.

История девушки на фото и её анорексии (из инстаграм-аккаунта theeverybodybeautystandart) как раз об этой мечте об идеальном теле, которое будто бы откроет доступ к самым вкусным плодам жизни, но слишком часто оставляет без возможности ими насладиться.

Цитата: «Зацикленность на весе — это тема, с которой я жила с самых ранних лет. Еще в детстве я была в секции профессиональной гимнастики и все время слышала комментарии в свой адрес, что я "слишком высокая" и "слишком массивная" для профессиональных достижений. Я видела, как моя мать мечется от диеты к диете, ненавидя тот вес, который она набрала после моего рождения. Вокруг меня были красивые худые девушки, в то время как у меня очень быстро появилась грудь и бедра, что сделало меня объектом для сексуализации еще в самом начале подросткового периода.

Я все время говорила себе: "Если бы я только была немного худее, тогда бы мужчины не пялились так на меня; может быть, тогда бы я смогла полюбить себя так, как не смогла полюбить себя моя мать; может быть, тогда бы я превзошла ожидания окружающих относительно меня".

Эти мысли мучили меня и повлияли на то, как я ела и тренировалась. Затем, в этом году это случилось — я похудела, затем еще немного, а потом почти исчезла — я дошла до точки, в которой мое сердце чуть не остановилось, и я чуть не умерла. Я была больна — физически и психически — и вела борьбу, чтобы набрать или хотя бы удержать нормальный вес. Я больше не могла есть, потому что чувствовала невероятную усталость, а жевание стало невыносимо трудоемким процессом. Я потеряла интерес ко всему, что меня когда-то радовало, и я не могла делать даже самые простые вещи, не боясь, что мое тело просто рассыплется под силой гравитации.

Я была у многих врачей, и каждый из них комментировал, как фантастически и аристократично я выгляжу, но я начала ненавидеть свое тело, потому что я потеряла те возможности, что были у меня раньше, а вместе с ними и чувство того, кто я есть на самом деле. К счастью, сейчас я на пути к выздоровлению. Любовь к себе не имеет ничего общего с вашим весом или изгибами, что украшают ваше тело, любовь к себе — это принятие себя такой, какая вы есть сейчас, и это именно то, чем я занимаюсь».