Полумарафон, состязания силачей и забег на роликах. Активные выходные в Минске 9-10 сентября

В эти выходные Минск празднует 950-летие. Это значит, что 9−10 сентября жителей столицы ждет много интересного: на Международном кубке по воздухоплаванию можно будет посмотреть на воздушные шары в столичном небе, на фестивале «Менск старажытны» — увидеть выступления реконструкторов, на соревнованиях «Водный триумф» — понаблюдать за состязаниями спасателей, на Празднике воздуха — попереживать за парашютистов.

Все эти мероприятия собраны в основной афише ко Дню города, но GO.TUT.BY нашел и другие активности, связанные с ЗОЖ и спортом, которые в нее не вошли. Среди них — марафон на роликах, турнир по силовому экстриму, пешеходные экскурсии, мастер-классы по сальсе, воркауту и теннису. но не вошедшие в основную афишу. Активных вам выходных!

Минский полумарафон-2017

Что это: Главное беговое событие страны. В прошлом году в нем участвовали больше 20 тысяч человек, в этот раз организаторы надеются собрать 30 тысяч. За первое место предусмотрен денежный приз, равный примерно трем тысячам долларов.

Однако побороться за призы смогут не только самые быстрые, но и самые креативные — как среди бегунов, так и среди болельщиков. Организаторы полумарафона объявили конкурсы на лучший костюм, лучший плакат и образ и лучшее видео о подготовке.

Когда: 10 сентября, в 10.00.

Где: Старт — на проспекте Победителей возле Дворца спорта.

Сколько стоит: Если посмотреть — бесплатно. Если пробежать — 20 рублей за дистанцию в 5,5 км, 50 рублей за 10 км и 69 рублей за 21 км. Зарегистрироваться на участие в полумарафоне можно здесь.

Минский международный марафон на роликах

Что это: Девятая по счету осенняя роллер-гонка в Минске. Для детей 4−9 лет предусмотрена дистанция 600 метров, для подростков — 3,7 км и 10 км, а ветераны преодолеют марафонскую дистанцию 42 км. В рамках марафона также пройдут фитнес-забег и корпоративный забег на 3,7 км. Кроме того, организаторы предусмотрели категорию «семья», в которой родитель и ребенок смогут вместе пробежать 2 км.

Все дистанции можно будет преодолеть на профессиональных или любительских роликах.

Когда: 9 сентября. Регистрация начнется с 10.30, сами забеги — в 13.00.

Где: Парк экстремальных видов спорта (улица Столетова, 1а).

Сколько стоит: Для участия в соревновании надо зарегистрироваться здесь, заплатить (цены указаны тут) и в день старта предъявить квиток оплаты в пункте регистрации.

Международный турнир по силовому экстриму

Что это: Шестой по счету международный турнир по силовому экстриму Minsk Open Cup 2017, посвященный Дню города. В нем примут участие атлеты из пяти стран, в том числе два человека из Беларуси. На соревнованиях богатыри будут переворачивать 70-килограммовые покрышки, поднимать 100-килограммовые гантели, тащить 9-тонный грузовик и проверять себя на силу и прочность другими способами.

Когда: 9 сентября, в 13.00.

Где: На открытой площадке возле Дворца спорта (проспект Победителей, 4).

Сколько стоит: Бесплатно.

Пешеходные экскурсии в честь 950-летия Минска

Что это: Бесплатные пешеходные экскурсии, посвященные 950-летию Минска. В маршрут включены основные достопримечательности исторического центра — Верхнего города и Троицкого предместья.

Когда: 9 и 10 сентября в 11.00, 15.00 и 17.00.

Где: Место сбора — городская ратуша (площадь Свободы, 2).

Сколько стоит: Бесплатно.

Пешеходные экскурсии «Вандроўкі ў мінулае»

Что это: Благотворительный проект, посвященный пешим прогулкам по Минску. В эти выходные пройдут экскурсии по старым кладбищам, Сторожевке, Лошице и Осмоловке.

Когда: 9 и 10 сентября. В эти выходные экскурсии стартуют три раза в день: в 11.00, 14.00 и 17.00.

Где: Экскурсии начинаются в разных местах. Где именно, можно посмотреть здесь.

Сколько стоит: Бесплатно.

Соревнования по спелеотуризму

Что это: Спелеотуризм — это специальные туристические походы, предусматривающие прохождение маршрутов по пещерам. Организаторы соревнований приглашают на них в том числе тех, кто не имеет отношения к спелеологии. «Вам будет интересно посмотреть на наши странные развлечения, а в некоторых из них сможете принять участие», — обещают они.

Когда: 9 сентября, в 12.00.

Где: Парк имени 50-летия Великого Октября.

Сколько стоит: Бесплатно.

Тренировка по MMA

Что это: MMA, или смешанные боевые искусства, — это полноконтактный бой, который сочетает множество направлений, техник и школ единоборств. Именно этим ММА и отличаются от других видов единоборств: бойцы имеют право пользоваться огромным арсеналом различных техник и приемов, недоступных в рамках какого-то одного стиля.

Когда: 9 сентября, в 15.00.

Где: Клуб «Волат» (улица Передовая, 6)

Сколько стоит: Бесплатно, предварительно надо записаться по телефону +375−29−124−04−43.

Фитнес-марафон в Парке Горького

Что это: Мастер-классы по зумбе (танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканской музыки), тай-бо (методика, сочетающая элементы аэробики и восточных единоборств) и функциональному тренингу (упражнения, направленные на развитие силы, выносливости, координации и гибкости при работе с собственным весом или различным оборудованием).

Когда: 9 сентября, с 15.00 до 19.00.

Где: Парк Горького, малая сцена возле колеса обозрения.

Сколько стоит: Бесплатно.

Мастер-класс по сальсе

Что это: Открытый вечер в стиле сальса. Посетители смогут познакомиться с историей танца, услышать музыку знаковых артистов и разучить несколько движений на мастер-классе. Участвовать в нем можно людям с нулевым уровнем подготовки.

Когда: 9 сентября, с 20.00 до 22.00.

Где: Студия танца «Кредо» (улица Кальварийская, 17−505).

Сколько стоит: Для 30 человек, которые зарегистрировались заранее по телефону +375 29 751−20−65, вход свободный. Без предварительной регистрации нужно будет заплатить 5 рублей на месте.

Открытая воркаут-тренировка

Что это: Открытая тренировка по воркауту для всех желающих. Будет возможность не только потренироваться, но и задать любые интересующие вопросы нашим тренерам и диетологу.

Когда: 9 сентября, в 13.00.

Где: Фитнес-клуб «Адреналин» (улица Железнодорожная, 138).

Сколько стоит: Бесплатно, но предварительно надо зарегистрироваться здесь.

Мастер-класс по теннису для взрослых и детей

Что это: Мастер-класс для начинающих. На занятии можно проконсультироваться с тренером, проверить свои способности к теннису и наметить плановую программу обучения.

Когда: 9 и 10 сентября. Время зависит от того, как наберется группа.

Где: Дворец тенниса (проспект Победителей, 63).

Сколько стоит: 7 рублей за час занятия для группы из 3−7 человек и 7 рублей за полчаса занятия для 1−2 человек. На занятие надо предварительно записаться по ссылке.

Тренировка по кроссфиту

Что это: Бесплатная пробная тренировка по одному из направлений: CrossFit OnRamp (основы кроссфита для начинающих), Cross Interval (интервальная тренировка, сочетающая бег с функциональными и силовыми упражнениями), Cross Power (силовая тренировка, состоящая из упражнений со свободными весами), табата (система коротких интервальных тренировок с высокой интенсивностью нагрузки), тай-бо (методика, сочетающая элементы аэробики и восточных единоборств).

Когда: 9 сентября, в 10.30.

Где: Специализированный кроссфит-зал «Crossfit Poison» (улица Кальварийская, 33).

Сколько стоит: Бесплатно. На тренировку нужно предварительно записаться по телефону +375 29 17−17−957.

Мягкая практика йоги для позвоночника

Что это: Мягкая практика форм тела, которую в йоге ещё называют асанами. «Будет мало умных слов, много простых упражнений и море расслабления», — обещает инструктор.

Когда: 10 сентября, с 12.00 до 13.30.

Где: Yoga-Tut Studio (улица Кальварийская, 4).

Сколько стоит: Оплата по желанию. Предварительно надо записаться по телефону +375 29 271−12−27.