Я хочу, чтобы ты заплакал: почему белорусским мужчинам надо учиться плакать
С самого детства я искала своего супергероя, хилые принцы не котировались. Только стальные мышцы, способности голыми руками сгибать гвозди, прямой орлиный взор в будущее, каменная стена во плоти! А потом я выросла и мое мнение изменилось…
Супергерои не плачут
У моего любимого мужа действительно мышцы ого-го, правда гвозди он не гнет (просто нецелесообразно портить полезные вещи), и за ним, действительно, как за каменной стеной! Но слава всем богам этого мира, к этому мужскому идеалу прилагаются еще и эмоциональная живость, умение достаточно ясно выражать свои мысли, чувства, не будучи при это хлюпиком! А знаете в чем секрет? Ему мама никогда не говорила «не реви, мужчины никогда не плачут». Редкий случай в те времена. Спасибо моей свекрови за мужа.
В нашей же культуре уже очень давно тиражируется определенный стереотип «настоящего мужчины». Это идеальное во всех смыслах существо — железобетонная стена, сравнимая по грандиозности разве что с Великой Китайской. У этого персонажа — литые мышцы и стальные яйца. Для него проблема — это как минимум боевые действия, а как максимум — апокалипсис. Душевные переживания — для маленьких девочек. Ну уж если совсем невмоготу — бутылка водки или пуля в лоб. В общем, «круче него только горы».
Кстати про алкоголь. Зачастую лучшим лекарством, психотерапевтом и священником, отпускающим грехи, оказывается как раз спиртное. Только количество выпитого может оправдать скупую мужскую слезу у нашего супергероя.
А так наш супермен «Стальные яйца» невозмутим в любых обстоятельствах. Ему все нипочем.
Шевляков Василий Витальевич. Психотерапевт, сексолог:
— Официальных сведений о соотношении обращений к психотерапевтам за помощью мужчин и женщин нет, но количество примерно одинаково. Различия более яркие, если рассматривать запросы по определённым направлениям. Например, мужчины лидируют по обращениям в сексуальной сфере, женщины — в семейных и партнёрских отношениях.
Женщины более свободны в эмоциональном самовыражении. Это связано с воспитанием и социальными установками. Соответственно, мужчины действительно больше скованны и в большинстве разворачивают эмоциональные переживания внутрь, оставаясь внешне неэмоциональными. Это обусловлено и некоторыми особенностями физиологии и мышления, где мужчины, более подверженные эмоциональным импульсам, вынуждены учиться сдерживать себя, т.к. в современном обществе это приветствуется, и переходить на рационально-логический тип мышления.
Поэтому неумение или невозможность выражения собственных эмоций — одна из основных проблем современных мужчин. Осознание же своей проблемы эмоциональной холодности зависит от степени зрелости, образованности, стремления к саморазвитию мужчины и внимательности близкого окружения.
Трудное детство
Не зря все психотерапевты утверждают, что все наши проблемы из детства! Не врут, канальи! На детских площадках, в садиках, парках… Везде слышится одна и та же мантра: «Мужчины не плачут, ты же маленький мужчина, правда ведь?». Для ребенка родители — боги: только им нужно и можно верить, оглядываться на них и искать в них поддержку. Однако родитель не понимает, что подобной фразой он не успокаивает ребенка, а закупоривает все его чувства. За плачем стоит причина: страх, боль, неуверенность. Не поняв это и просто затыкая плач ребенка, родители наносят ему психологическую травму. Не только мальчики, но и девочки, все люди устроены так, что нельзя запереть в себе только негативные эмоции и переживания, провоцирующие плач. Когда запирается негатив, убирается вместе с ним и позитив. Дети (мальчики в этом случае) не могут правильно выразить радость, любовь, сопереживание. Растут мужчины с подавляемыми чувствами, ненаученные и стыдящиеся выражать их. Эмоциональные калеки. А ведь запираемые эмоции — это прямой путь к болезням (столько-то лет это носить в себе, особенно негатив) и ранней смертности. «Беларускі мужчына можа апынуцца у такой багне, што яго адтуль ніколі не выцягнуць, але беларускі мужчына цягне…» — так поется в песне. Но тягловой силы надолго не хватает, вот сердечко зачастую и подводит наших мужчин. Да и «стальные яйца» от такой нагрузки, бывает, отказывают.
Шевляков Василий Витальевич. Психотерапевт, сексолог:
— Эмоциональный мир мужчин несколько сложнее женского. С учётом того, что мужские эмоциональные импульсы несут в себе много деструктивной энергетики, направленной на агрессивность, умение сдерживать эти импульсы является важной частью мужской инициации и социального приспособления. Однако подавление всех эмоциональных импульсов, что и заложено в стереотипе «настоящие мужчины не плачут», влечет за собой много психологических проблем. И как же высказывание, что «мужчины — это взрослые дети», а дети как раз свободны в своих эмоциях?
Однако не стоит драматизировать, наш мир — не мир эмоциональных калек. Действительно нельзя подавлять только одну эмоцию без ущерба для других, но подавить эмоциональную сферу очень сложно. И хотя проблема алекситимии (невозможности распознавать эмоции и чувства) сейчас достаточно распространена, речь чаще идёт о подавлении именно предъявления чувств окружающим, в том числе близким людям. И таких мужчин достаточно много. Однако в большинстве такие психологические проблемы игнорируются самими мужчинами, если не проявляются в отношениях с людьми.
Мужчина/женщина
И вот наш молодой супермен нашел себе супервумен. На фоне молодости, романтики он кое-как еще может выражать свои чувства, проявлять эмоции. Да и влюбленной женщине много не надо: был бы милый рядом. Но вот после это преимущество и флер юности и романтичности уходит. На смену приходит «настоящий мужчина», «железобетонная стенка». С ним хорошо и комфортно, но холодновато и поддувает, да и понять не всегда можно. Если женщину тяжело понять из-за ее слишком большой эмоциональности, то мужчину — из-за ее отсутствия. Проблемы не то что не обсуждаются — их просто не существует. Диалог исчезает, проходят отношения. А в следующих отношениях — по накатанной.
В проблемах с эмоциональностью есть, конечно, и вина самих женщин. Ведь у нашего непробиваемого супермена есть далеко не геройский набор: страх и стыд. А все потому, что ему страшно проявить свою слабость, ведь эмоции — это слабость, стыдно открыться кому-то, даже близкой женщине. И этот стыд и страх зачастую оправдан: много ли вы женщин знаете, которые бы нормально реагировали на слезы мужчин (я не говорю о похоронах).
В женщинах тоже заложено, мы тоже слышали эти фразочки «Мужчины не плачут». Все, это табу! Вот и реагируем мы неадекватно на такие ситуации. Я бы тоже сдерживала себя, зная, что в ответ получу только косой взгляд и осуждение, сомнение в моей мужественности.
Шевляков Василий Витальевич. Психотерапевт, сексолог:
— Эмоции являются показателем состояния человека в отношениях, степени комфорта, доверительных границ и отношения к партнеру. Безопасность и близость в этом случае — сложная задача, поскольку человеку свойственно додумывать и фантазировать там, где он не понимает. Это свойственно в неэмоциональных отношениях — как детско-родительских, так и партнерских, семейных — и влечет за собой негативные последствия недопонимания и деструктивного развития отношений и развития ребенка.
Женщины же часто пугаются мужских слез и в своём непонимании являются источником ещё большей замкнутости мужского эмоционального мира. К счастью, мы становимся более свободны в этом.
На сексуальную жизнь безэмоциональность также влияет напрямую, поскольку и либидо, и сексуальное возбуждение в своей основе содержат психоэмоциональный компонент. На предпочтениях и выборе партнёра это также сказывается.
Вероятное счастливое будущее
Слава Богу, тенденция запрещать мальчикам плакать постепенно уходит в небытие. Медленно, но верно. Я как мама мальчика не хочу, чтобы мой сын вырос хлюпиком, который не умеет постоять за себя и друзей. Но еще больше я не хочу, чтобы он был эмоциональным калекой. Нужно уметь находить золотую середину. И тогда в нашем мире появятся действительно настоящие супергерои, которые не будут стыдиться своих слез.