Как сделать красивый пресс и заполучить заветные шесть кубиков. Нестандартные упражнения

Несмотря на то, что лето и «пляжный» сезон уже позади, наличие шести кубиков пресса по-прежнему остается признаком того, что вы не зря проводите свое время в тренажерном зале.

Для тех, кто устал выполнять однообразные упражнения на пресс, канал Fitmania и мастер спорта по бодибилдингу Денис Ромбак предлагают немного поэкспериментировать и разнообразить свой тренинг.

Внимание! У вас отключен JavaScript, ваш браузер не поддерживает HTML5, или установлена старая версия проигрывателя Adobe Flash Player.

Какими бы продвинутыми методиками и комплексами упражнений по прокачке пресса вы не пользовались, достигнуть желаемых шести кубиков можно только сочетая физические нагрузки с правильным и сбалансированным питанием!