Видеофакт. Арнольд Шварценеггер показал как накачать бицепс с помощью пальца

 
Американский актер, политик и культурист Арнольд Шварценеггер опубликовал на своей странице в социальной сети Instagram шуточное видео, в котором рассказывает как накачать бицепс и другие мышцы тела с помощью пальцев.

«Порой у нас у всех возникают проблемы с накачкой бицепса — например, вы не успеваете ходить в зал, чтобы тренироваться, — просто накачивайте его так», — говорит «Железный Арни» в ролике.

Согласно советам культуриста, для накачки бицепса требуется вставить в рот большой палец и дунуть в него. Для тренировки грудных мышц подойдет указательный палец, пишет gazeta.ru.