Парадокс счастья

Если человек действительно хочет быть счастливым, он должен как можно меньше об этом думать

По мнению экспертов, люди, страстно жаждущие обрести счастье, напротив, ощущают себя на протяжении всей жизни несчастными и одинокими. Происходит это потому, что они все больше концентрируются на самих себе, а не на отношениях с окружающими. А такое поведение скорее приводит к одиночеству.

Результаты исследования, проведенного учеными из университетов Денвера и Калифорнии, полностью опровергают главное утверждение современного поколения о том, что удовлетворение всех своих за-просов, а также достижение материального и морального благополучия являются смыслом жизни. В эксперименте психологов 206 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 60 лет должны были оценить с помощью теста свой уровень счастья. Они также должны были вести дневник, в который записывали в течение определенного времени самые стрессовые события дня, а также моменты, когда ощущали себя особенно одинокими. В итоге оказалось, что чем сильнее респонденты стремились к счастью, тем более одинокими себя чувствовали. Между тем люди, которые совершенно не стремились любой ценой получить положительные эмоции, были гораздо менее подвержены приступам плохого настроения. А более всего чувствовали себя счастливыми те, кто ставил себе задачу порадовать других.