10 вещей, которые нужно прекратить делать, если вы хотите быть по-настоящему счастливы
Вы постоянно задаётесь вопросом «Как стать счастливым человеком»? Но представьте себе, это, оказывается, не так уж и сложно, и вам вполне под силу! Не думайте, что якобы вам уже поздно что-то менять и меняться самим. Просто попробуйте дать себе ещё один старт.
1. Прекратите проводить время с людьми, которые вам не нравятся.
Начните ценить свою собственную компанию. Разве вам больше нечего делать в субботу вечером, кроме как отправиться в клуб с «друзьями», которых вы не особо любите? Почему вы пытаетесь им угодить и понравиться? Вы больше не старшеклассник (старшеклассница), желающий завоевать авторитет и создать себе имидж крутого подростка.
2. Прекратите отказываться от хороших людей, потому что они «недостаточно круты».
Начните привлекать именно таких друзей. Быть крутым – это иллюзия. Зато стать искренним, честным и надежным – это верное решение. Когда вы окружаете себя «не вашими» людьми, вы отгоняете всех, кто может быть действительно вашей опорой и поддержкой.
3. Начните ценить справедливость и стремиться к ней.
Чем старше вы становитесь, тем чаще вы сталкиваетесь с ситуациями, которые являются неправильными. У вас есть два варианта: вы можете закрыть на них глаза… или вы может засучить рукава и всё исправить. Первый выбор означает отказ от ответственности и пассивное созерцание. Второй выбор – это признание своей ответственности и попытка изменить ситуацию.
4. Прекратите соглашаться не меньшее – вы заслуживаете лучшего.
Вы считаете это справедливым, когда люди в вашей жизни используют вас? Вы думаете, как стать счастливым, но считаете себя недостойным человеком, который не заслуживает доброты или банальной человеческой порядочности? Да, жизнь несправедлива, однако никто другой не может заставить вас поверить в свою собственную ценность, кроме вас самих. Сделайте себе одолжение: избавьтесь от людей токсичных и найдите людей позитивных.
5. Прекратите разрушать себя излишествами и начните слушать свое тело.
Когда человек начинает пренебрегать собой и терять контроль над жизнью? Ответ на этот вопрос непрост, но, как правило, ваше собственное тело начинает сигналить вам о том, что что-то пошло не так. Лучшее эмпирическое правило: когда возникают проблемы со здоровьем, прислушайтесь к телу и прекратите делать то, что уничтожает вас.
6. Прекратите откладывать необходимые действия.
Визит к врачу. Флюорография. Оплата счетов. Никто не любит, когда ему говорят, что делать, но чем дольше вы избегаете и откладываете необходимые действия в жизни, тем труднее начать их исправлять позднее.
7. Прекратите рассматривать деньги как непонятное, мимолётное и странное явление.
Чем скорее вы «наладите отношения» с ними, тем лучше. Научитесь мыслить рационально: например, когда пришло время искать лучшую работу, и когда более правильно будет остаться на старой. Будьте логичны, а не импульсивны в плане собственных финансов.
8. Прекратите избегать ответственности.
Научитесь извиняться. Вы знаете, что вы поступили в чем-то неправильно. Возьмите на себя ответственность, извинитесь и исправьте то, что было сделано не так. Вместе с умением признавать свои ошибки приходит зрелость и сила.
9. Прекратите брать на себя чужую вину.
Вы спрашиваете себя о том, как стать счастливым, но не понимаете, что у вас должны быть свои границы. Умейте разделять свою зону ответственности и чужую. Вы не обязаны решать за других их проблемы за счёт себя и своих интересов. Не позволяйте людям манипулировать вами и вызывать у вас чувство вины.
10. Прекратите ждать, пока люди изменятся.
Меняйтесь сами. Если вы ждёте, что другой человек изменится и станет именно таким, как вам нужно, то этим вы дадите ему полный контроль над вашим собственным счастьем и благополучием. Никогда не опирайтесь на свои ожидания, в ваших силах изменить только себя самих.
Текст: Flytothesky.ru
Читайте также:
20 признаков того, что вы однозначно на правильном пути
Сообщение 10 вещей, которые нужно прекратить делать, если вы хотите быть по-настоящему счастливы появились сначала на Flytothesky.ru.