Как побороть осеннюю депрессию?

Осень – это тяжелая пора для многих. Дело даже не в возвращении к рутинному распорядку дня, а в наших физиологических особенностях, из-за которых около трети населения испытывает проблемы с депрессивным состоянием в осенне-зимний период. К счастью, уже давно доказано, что такое проявление сезонной хандры вполне поддается лечению. А чуть подробнее об этом вы узнаете в сегодняшнем видео!

Читайте также:
Как отличить приступ лени от приступа депрессии