5 причин, чтобы отключиться от всего и снова вернуться в реальность

Существует виртуальная пуповина, соединяющая большинство людей и их электронные устройства. Будь то телефон, планшет или ноутбук, можете ли вы сказать, что в состоянии прожить хоть один день, не касаясь ни одного из них? Ну хорошо, хотя бы несколько часов? Вряд ли. Мы пользуемся своими гаджетами для общения, звонков, переписки, проверки социальных сетей, развлечения, оплаты счетов, заказов товаров и продуктов питания. Общество стало настолько зависимым от технологий в плане выполнения повседневных задач, что мы постепенно теряем связь с реальностью. С теми вещами, которые больше всего важны в жизни. Вот только несколько причин, по которым каждый человек должен время от времени отключаться.

1. Вы можете пообщаться с людьми (лицом к лицу)

Ну кто сейчас разговаривает? В смысле реально разговаривает. Именно садится друг напротив друга и общается без проверки своего телефона между предложениями. Вы редко обнаружите людей за обедом, в парке или в ресторане без телефонов под рукой. Когда мы перестаём взаимодействовать друг с другом, наши навыки общения пропадают. Мы уже не в состоянии объясниться или выразить свои чувства, которые могут повлиять на отношения, работу и даже на потенциальные возможности трудоустройства. Вы не можете отправить твердое рукопожатие или реальный поцелуй с помощью интернета.

Читайте также: Как научиться постепенно контролировать свою жизнь

2. Вы можете вернуть себе свои эмоции

Мало того, что межличностное взаимодействие значительно сократилось, так проблема еще и в том, что мы больше не умеем успешно идентифицировать настоящую эмоцию. Сколько людей рассорилось с партнерами или друзьями по электронной почте или по мессенджеру? Легко спрятаться за экраном. Тогда вам не нужно видеть тот эффект, который ваши слова оказывают на получателя. Когда мы становимся клавиатурными воинами, у нас пропадает эмпатия и сочувствие. Ничто не может заменить или дублировать настоящую интимность или прикосновение. Контакт с кожей. Зрительный контакт. То есть эмоциональные связи с другими людьми. Всё это нам заменил Wi-Fi.

3. У вас будет меньше упущенных возможностей

Когда вы каждый день живете в своём экране, социальных сетях или YouTube, вы на самом деле не живете. Вы упускаете возможность встретиться с каким-нибудь потрясающим человеком, осуществить свою мечту или понаблюдать за спортивными успехами вашего младшего брата. Общество просто не в силах отложить телефон в сторону и оглядеться по сторонам. Технологии настолько мощны в наши дни, что некоторые люди действительно убеждают себя в том, что у них есть огромный опыт, хотя они никогда не покидали комфорта своего дома. Виртуальная и дополненная реальность – это огромные успехи, но не лишают ли они нашу жизнь ощутимого, живого опыта?

Читайте также: Как избавиться от своего внутреннего негативного диалога

4. Вы увидите природу

Когда вы в последний раз выходили на улицу и просто наблюдали за природой? Запахи, звуки, пейзажи. Когда ваш нос и глаза постоянно находятся в вашем гаджете, вы не можете оценить, что происходит вокруг вас. Если вы не в состоянии игнорировать сообщения или уведомления, оставьте телефон дома. Прогуляйтесь или покатайтесь на велосипеде без него. Все сообщения, которые вы пропустили, будут ждать вас, когда вы вернетесь. А если вы особенно отважны, создайте себе реальный вакуум без технологий и отправьтесь без телефона в живописное место на целый день, где вы будете окружены только природой.

5. Вы станете более независимыми

Слишком часто мы заняты перепиской или раздачей лайков нашим друзьям. Мы считаем, что должны немедленно реагировать на всё, что происходит в сети, когда дело доходит до ответов на сообщения или обновления вашего статуса. Но почему? Потому что мы стали безумно от этого зависимыми. Сколько людей впадали в уныние от утраты информации, фотографий или других данных из-за неожиданного сбоя компьютера или падения телефона в туалет? Узнаёте себя? Гаджеты – это, конечно, вещь прогрессивная, но ровно до тех пор, пока они не ломаются, а когда это случается, то морально ломаемся мы и начинаем испытывать вполне реальные страдания. Мы стали зависимыми от наших телефонов, компьютеров и Интернета, чтобы получить ответы на все жизненные вопросы. Google знает все. А как насчёт того, чтобы найти ответ самостоятельно? Цифровой мир облегчает нам жизнь, но иногда это заставляет задаваться вопросом, а не слишком ли он её упрощает? Не создаёт ли он таким образом недееспособных и несамостоятельных людей?

Текст: Flytothesky.ru

Читайте также:
5 крохотных изменений, которые сделают вашу жизнь более ясной и осознанной