Почему носить вьетнамки вредно?

Вьетнамки, если уж вы их так любите, прекрасно подходят для пляжного отдыха, однако делать их повседневной летней обувью всё же не стоит, поскольку это может существенно навредить вашим ногам.

● Вы можете растянуть лодыжку

Носить вьетнамки весь день категорически не рекомендуется. Они фактически не фиксируют свод стопы, что крайне вредно – так у вас больше шансов растянуть лодыжку. Оставьте эту открытую обувь исключительно для времяпровождения на пляже.

● Вы можете получить воспаление ступней

Даже если вы будете ходить медленно и осторожно, без правильной поддержки обуви ваша подошва будет травмироваться, что приведёт к воспалению тканей – это состояние называется подошвенным фасцитом. Когда вы пытаетесь наступить на ногу, то ощущаете мучительную боль в своде стопы.

● Проблемы с костями

В результате подошвенного фасцита могут начать деформироваться кости и образовываться шпоры – и это очень болезненное состояние. Если методы лечения подошвенного фасцита не работают, вам может потребоваться операция, чтобы вернуться к нормальной жизни и движению.

● Травматизация ступней

Вьетнамки – абсолютно открытая обувь, а значит вы легко можете поранить ступни любыми посторонними объектами, которые лежат на земле: стекло, камни, гвозди. Мало того, какой-нибудь крохотный камешек может буквально вонзиться в подошву вьетнамок и причинять вам неудобства при ходьбе.

● При ходьбе вы будете напрягать пальцы ног

Когда вы носите вьетнамки, вам придется буквально выгибать и скручивать пальцы ног, чтобы не потерять обувь на ходу. Это деформирует пальцы и приводит к их постоянному напряжению. Вплоть до того, что пальцы могут остаться в этой изогнутой фиксированной позиции. В медицине это состояние называется молоткообразным искривлением.

● Образование мозолей

Если у вас появилось это молоткообразное искривление пальцев, то в обычных ботинках вам уже будет очень некомфортно, а пальцы станут тереться о внутреннюю верхнюю часть обуви. Такое трение – это стопроцентный риск образования болезненных мозолей.

● Страдает пятка

В нормальной закрытой обуви с фиксацией стопы вы делаете шаг от пятки к пальцам. Но во вьетнамках такой фиксации нет, потому вы просто сильно ударяетесь пяткой о поверхность. В результате вы ощущаете боль и даже отёчность от травмы под названием метатарзальгия.

● Занозы

Конечно, вьетнамки на пляже удобны, но как только вы выходите на твердую поверхность, поменяйте обувь. Мало того, что ваши пальцы постоянно скручиваются, а стопа напрягается – вы еще и рискуете вогнать себе в ступни занозы.

● Изменение походки

Когда вы снимаете обычную обувь и влезаете во вьетнамки, ваше тело, естественно, начнет менять вашу походку, чтобы поддерживать баланс и равновесие. Как вы сами понимаете, походка изменяется совсем не в лучшую сторону.

● Вы можете спровоцировать автомобильную аварию

Вождение во вьетнамках – это повышенный риск несчастного случая. Такие шлепанцы могут порваться, соскользнуть с вашей ноги, застрять под педалью газа и привести к непоправимым последствиям.

● Вы можете остаться босыми

Мало того, что резиновая подошва вьетнамок быстро стирается, но и ремешок между пальцами тоже достаточно легко рвётся или выскакивает. Представьте себе, что это может случиться прямо посреди дороги, и вы фактически останетесь босиком.

Текст: Flytothesky.ru

Читайте также:
Как одежда может портить ваше здоровье