Мифы о еде, в которые мы с вами верим

Нельзя есть после шести! Нельзя есть хлеб! Нельзя есть то, то, то… Стоит ли верить всему этому? Ответ – нет. На самом деле, большинство продуктов имеют очень плохую репутацию совсем незаслуженно. Вычитая их из своего рациона, мы лишаем себя всех полезных веществ, которые они в себе содержат. И таких примеров огромное множество! Давайте посмотрим на несколько самых популярных заблуждений, в которые мы привыкли верить!