Хорошо отдохнуть помогут "цифровые таблетки"

Избыток времени сна также негативно сказывается на посещаемости вашего рабочего места.

Оказывается (по крайней мере в Финляндии, где проводилось исследование), что люди, которые спят менее пяти или более десяти часов в сутки, пропускают работу по болезни на 4-9 дней в году больше, чем спящие по 8-10 часов. Оптимальная продолжительность сна для хорошего показателя посещаемости работы составляет 7,6 часа для женщин и 7,8 часа для мужчин. Так что же делать тем, кто страдает от бессонницы или слишком много спит? Кажется, есть решение: Digipill.