Регулярное голодание способствует снижению риска сердечной недостаточности и увеличению продолжительности жизни, сообщает MedicalXpress.
Ученые из Американской ассоциации сердца провели исследование, в ходе которого около двух тысяч человек прошли катетеризацию сердца. Из них 389 человек регулярно практиковали голодание.
Выяснилось, что смертность среди голодающих на 45% ниже, чем у остальных участников исследования, сердечные приступы у голодающих происходят на 71% реже.