Комментарий «АиФ»: плохая гигиена сна в целом и ночные смены в частности приводят к развитию хронических недугов, включая болезнь Альцгеймера (возрастает количество бета-амилоидного белка в мозге).
Причина – повышение уровня повреждений ДНК за счет окислительных реакций. При этом снижаются показатели репарации (восстановления) ДНК. Сотрудники Гонконгского университета привлекли к исследованию 49 врачей.
На протяжении трех ночей медики спали нормально, а потом сдавали кровь на анализ. Вместе с тем у 24 врачей несколько раз в месяц были ночные дежурства. После одной бессонной ночи кровь также сдавалась на анализ. Оказалось, что в этом случае менялась экспрессия генов, участвующих в репарации. Среди таких генов были OGG1 и ERCC1. При этом повышался уровень повреждений ДНК, сдвигая баланс.