Расставание с друзьями, ссоры с родителями, переход в другую школу, незаслуженное наказание, болезнь члена семьи или домашнего питомца, конфликтная обстановка в семье… Часто от таких переживаний через короткое время не остается и следа, а вот некоторые становятся причиной серьезного недомогания или психического расстройства. Как отличить обычное плохое настроение от признаков депрессии? Важно заметить «маячки», которые помогут распознать серьезные проблемы и предупредить возможные трагические последствия, напоминает Надежда СКРЫННИК, завотделом общественного здоровья ГУ «Минский облЦГЭОЗ».
Опасности
Депрессия - одно из самых распространенных психических расстройств. Ее признаками могут быть головные боли, гастрит, экзема, ожирение или дефицит веса, она может стать причиной неуспеваемости, конфликтов в семье. По данным ВОЗ, от депрессии страдают более 350 млн человек разных возрастных групп - около 5% населения земного шара. Считается, что распространенность депрессий среди подростков приближается к частоте выявления их у взрослых, а в ряде случаев даже превышает ее. В детском возрасте депрессия возникает значительно чаще, чем ее диагностируют, редко попадая в поле зрения психиатра. По данным статистики, каждый третий ребенок из 100 и каждый девятый подросток из 100 подвержены депрессии. Девочки страдают ею в 3 раза чаще, чем мальчики.
Депрессию вызывают биохимические нарушения в головном мозге. В основном это случается из-за недостаточной физической активности, воспалительных процессов, гормональных скачков, хронических заболеваний. Существует группа «сезонных» депрессий, возникновение которых связано с особой чувствительностью организма к климатическим условиям.
Отличительный признак депрессии у ребенка - он становится безучастным ко всему, включая хобби, подарки, учебу, друзей и родных. Нарушаются сон и аппетит. Сужается круг интересов: ребенок печален, слезлив, редко смеется, на него накатывают приступы безудержного веселья, переходящие в истерику. Случаются приступы агрессии, особенно по отношению к родителям, другим детям, одноклассникам и животным. В тяжелых случаях появляются заикание, недержание мочи и кала. Достоверный диагноз может поставить только специалист.
Не пропустить болезнь
В разных возрастных группах симптоматика депрессии различна. Психосоматические расстройства характерны для любого возраста, но в чистом виде они проявляются в младенческом и дошкольном возрасте. Это нарушение аппетита; боли в различных частях тела; головокружение; общая слабость; неустойчивость пульса, тахикардия; обморочные состояния.
Депрессия у подростков проявляется в нездоровом поведении, агрессивном отношении, которое формируется в том числе по причине зависимости от психоактивных веществ, компьютерных игр или Интернета. Такие нарушения поведения часто появляются в попытке справиться с эмоциональной болью.
Обратите внимание
Симптомы, которые могут свидетельствовать о депрессии у подростка:
- сниженное настроение в течение длительного времени, плаксивость или апатия;
- перепады настроения, слезы и истерики, чувство тоски сменяется приступами злости, раздражительности;
- безразличие к окружающим или раздраженность;
- замкнутость;
- ухудшение памяти, снижение концентрации внимания;
- повышенная чувствительность к критике и неудачам из-за сниженной самооценки;
- чувство собственной никчемности, вины, стыда;
- прогулы школы, ссоры с одноклассниками или разочарование в школьных занятиях даже у тех детей, которые раньше занимались хорошо;
- потеря аппетита и нарушение сна;
- беспокойство и волнение по любому поводу;
- отчаянное, безрассудное поведение;
- уход от реальности в компьютерные игры, интернет-зависимость;
- употребление алкоголя или психотропов;
- побеги из дома. Многие депрессивные подростки убегают из дома или заводят разговоры о бегстве. Такие попытки - это крик о помощи.
Состояние зачастую усугубляется тем, что родители воспринимают признаки депрессии у детей как лень, распущенность, капризы. Жесткие воспитательные меры только усложняют проблему. Ребенок фиксируется на своем физическом состоянии, положение усугубляется, появляются навязчивые мысли, тревога и страхи. Если вы чувствуете, что ситуация выходит из-под контроля и не улучшается, непременно обратитесь к врачу-специалисту.