Стресс способствует омоложению – реальность или миф?

Тенденция искать в привычно негативных вещах позитивные тенденции наметилась в медицинской хронике на этой неделе. Сначала ученые предложили лечить депрессию «осознанной» бессонницей, а сегодня оказалось, что и стресс может положительно влиять на организм человека. Причем, в самой неожиданной форме – способствуя его (организма) омоложению.

Группа ученых из Калифорнийского Университета, проводя эксперименты с лабораторными мышами, помещенными в стрессовые условия, обнаружила, что краткосрочный эффект стресса замедляет процессы старения в долгосрочной перспективе. Во время стресса в организме подопытных грызунов вырабатывались стероидные гормоны глюкокортикоиды, которые обладают противовоспалительными свойствами и повышают «иммунитет» клеток.

Авторы эксперимента убеждены, что краткосрочный стресс полезен не только мышам, но и людям, и успешно подтверждают это на практике, предоставляя результаты исследования, в котором было установлено, что недолгое пребывание человека в стрессовой обстановке способствует выработке тех же гормонов и, так же, как у мышей, активизирует защитные свойства клеток.

При этом, ученые заверяют, что положительное действие на организм оказывает только краткосрочный стресс, длительная психо-травмирующая обстановка имеет противоположный эффект – повышение гормона стресса – кортизола – в организме давно связали с ускорением процессов старения и повышенным риском самых разных заболеваний – сердечно-сосудистых, онкологических и других.