При курении кальяна высока угроза появления рака легких

Дым из кальяна со своим приятным ароматом и мягким вкусом является особенной приманкой для подростков, которые никогда раньше не пробовали курить обычные сигареты. Первоначальный азарт постепенно сменяется привычкой, что открывает путь к никотиновой зависимости.

Кальяны привозят из азиатских стран в качестве сувениров после отпуска, и соблазн попробовать их дома с друзьями становится просто магическим. Обманывает и подстегивает к употреблению кальяна и надпись на упаковках кальянного табака о "содержании никотина 0%". К сожалению, это не более чем рекламный трюк.

Кальян состоит из кувшина и одного или нескольких шлангов с мундштуком. Табачный дым с бульканьем проходит через воду в специальной колбе. Табак для кальяна высушен по специальным технологиям и вымочен во фруктовой патоке. Во время курения вода в колбе осаждает смолы и охлаждает дым, поэтому он такой приятный и легкий. Главный плюс кальянного табака состоит в том, что он тлеет, а сигарета – горит.

Вред и только вред

Утверждение, что дым, проходя через воду, фильтруется от вредных примесей, ошибочно. Это доказано рядом исследований. При курении кальяна человек вдыхает огромное количество никотина. Если сигарета в среднем сгорает в течение 5-8 минут, то кальян раскуривается в течение 30-40 минут. Обычно один сеанс курения кальяна равносилен 60 выкуренным сигаретам.

Количество оксида углерода, попадающее в легкие любителя кальяна за 45 минут, в 2 раза превышает содержание этого вредного вещества в дыме обычной сигареты. По сравнению с дымом сигарет, в дыме кальяна во много раз повышены уровни мышьяка, хрома, свинца, смол и других вредных примесей. В организме тех, кто курит столь популярную сегодня "водяную трубку", уровень карбоксигемоглобина (соединения угарного газа с гемоглобином), выше.

Курение кальяна – прямой путь к раку легких, заболеваниям сердечно-сосудистой системы, сильнейшей никотиновой зависимости. Кроме того, если в состав ароматизированных курительных смесей попадают даже в малых количествах психотропные вещества, галлюциногены, наступает физиологическая и психологическая зависимость, острые и депрессивные психозы. По этой причине в нашей стране запрещена продажа ароматических курительных смесей, в состав которых входят шалфей предсказателей, гавайская роза и голубой лотос.

Кальян обычно курится в компании, поэтому есть опасность заражения через общий мундштук различными заболеваниями, например, герпесом.

Пассивное курение кальяна однозначно вредно. Несмотря на то, что кальян дымит не так сильно, как сигарета, оставленная в пепельнице, человек, находящийся в одном помещении с курильщиками, испытывает весь спектр вредного воздействия. Он вынужден вдыхать азот, окись углерода и другие продукты горения табака.

Чтобы уменьшить вред

Если по каким-либо причинам курения кальяна не избежать, то медики рекомендуют придерживаться ряда правил:
- для кальяна использовать только специально предназначенный табак;
- вовремя промывать трубки и шланг;
- из алкогольных напитков, как исключение, в колбу наливать лишь вино, другой алкоголь противопоказан (но и при этом возможны сильная головная боль, головокружение, рвота);
- при употреблении кальяна несколькими людьми, необходимо пользоваться индивидуальными мундштуками;
- при курении следует пить больше жидкости (чай, сок, воду).

Польза от кальяна сомнительна. Расслабиться можно многими другими способами, в том числе и теми, которые не вредят здоровью. А приобретать вместо одной пагубной привычки несколько - не лучший вариант.

Инна Колошук, врач-гигиенист, для OPEN.BY