Секрет стройности Наоми Кэмпбелл оказался гениально прост!
08.11.2013 11:50
—
Новости Здоровья
Если вы не хотите мучить себя сложными диетами, но мечтаете выглядеть как модель, береите пример с Наоми Кэмпбелл, которая в 43 года удивляет формами своего стройного тела и продолжает покорять мировые подиумы и мужские сердца.
Совсем недавно королева R'n'B Бейонсе поделилась секретами своей диеты, основу которой составляет так называемый «кленовый сироп», позволяющий худеть и насыщать организм антиоксидантами. Однако метод похудения певицы довольно сложный и требует серьезных затрат. Способ, предложенный Наоми Кэмпбелл предельно прост.
Модель утверждает, что сохранять фигуру и поддерживать молодость ей помогают… разгрузочные дни. По словам «черной пантеры», раз в неделю она устраивает себе один «голодный день», когда ничего, кроме минеральной негазированной воды, не употребляет. В другие дни Наоми ограничивает свой рацион лишь соображениями «разумности»: не переедает и не употребляет жирную и вредную пищу – все остальное можно…
Как говорит Наоми Кэмпбелл: «Мы употребляем слишком много нездоровой пищи, и хотя бы раз в неделю организму нужно от этого отдыхать – разгрузочные дни – лучший способ очистить организм от токсинов и шлаков. А если они проводятся регулярно, то это еще и эффективный метод избавления от лишних килограмм и поддержания нормального веса».
Совсем недавно королева R'n'B Бейонсе поделилась секретами своей диеты, основу которой составляет так называемый «кленовый сироп», позволяющий худеть и насыщать организм антиоксидантами. Однако метод похудения певицы довольно сложный и требует серьезных затрат. Способ, предложенный Наоми Кэмпбелл предельно прост.
Модель утверждает, что сохранять фигуру и поддерживать молодость ей помогают… разгрузочные дни. По словам «черной пантеры», раз в неделю она устраивает себе один «голодный день», когда ничего, кроме минеральной негазированной воды, не употребляет. В другие дни Наоми ограничивает свой рацион лишь соображениями «разумности»: не переедает и не употребляет жирную и вредную пищу – все остальное можно…
Как говорит Наоми Кэмпбелл: «Мы употребляем слишком много нездоровой пищи, и хотя бы раз в неделю организму нужно от этого отдыхать – разгрузочные дни – лучший способ очистить организм от токсинов и шлаков. А если они проводятся регулярно, то это еще и эффективный метод избавления от лишних килограмм и поддержания нормального веса».