Продукт, способный защитить от гипертонии

Проблема артериальной гипертензии с каждым годом становится все более острой. Все больше людей страдает повышенным артериальным давлением, справляясь с неудобствами с помощью лекарственных препаратов.

Вместе с тем, ученые все чаще обращают внимание на возможность контролировать артериальное давление с помощью питания. Употребление тех или иных продуктов питания может повышать или снижать давление – тем самым защищая от развития гипертонии или провоцируя ее развитие.

Очередное исследование, проведенное специалистами американского Национального Института Здоровья, длившееся 15 лет, с участием двух тысяч добровольцев, показало, что есть продукт, употребление которого снижает риск развития артериальной гипертензии на 31%! Это обезжиренный йогурт.

Ученые вывели статистическую зависимость, согласно которой человек, получающий 2% калорий в день из йогурта, способен справиться с повышенным давлением без помощи медикаментов.

Это уже не первое исследование, в котором была определена польза обезжиренного йогурта для организма. Ранее специалистам удалось установить, что традиционно использующийся во время диеты йогурт не только способствует более эффективному избавлению от лишних килограмм, но и делает человека более сексуальным…