Еще один повод выпить чашку кофе

Если вы работаете в офисе и большую часть времени проводите сидя за компьютером, вы находитесь в зоне риска. И снизить этот риск вам поможет чашка кофе.


Как утверждают исследователи из Университета Осло (University of Oslo), наиболее распространенной проблемой офисных сотрудников является болевой синдром: спина, шея, суставы – страдают в первую очередь.


Эксперимент с участием добровольцев показал, что употребление кофе примерно за полтора часа до начала работы способствует снижению боли в спине. Все участники, выпившие до начала опыта чашку кофе, отметили существенное изменение в самочувствии – боль в спине и шее даже спустя 90 минут непрерывной интенсивной работы у компьютера была менее острой.

Как отмечают авторы это связано со способностью кофеина стимулировать работу рецепторов, подавляющих болевой синдром.

В связи с полученными результатами норвежские ученые порекомендовали тем, чья работа не отличается подвижностью в течение дня выпивать во время завтрака чашку несладкого черного кофе.