Почему надо заниматься сексом каждый день?

Мнение, что все мужчины только и ждут подходящего момента, чтобы заняться сексом, а женщин надо заставлять, давно устарело. Сегодня женщины все чаще сталкиваются с обратной ситуацией, а существуют пары, которые и вовсе отказываются от секса «по обоюдному желанию»…

Причины могут быть разными – надоело однообразие, прошла любовь, угасла страсть, накопилась усталость, а стресс того и гляди обернется депрессией… Таким людям нужны причины, чтобы заняться сексом – одного удовольствия в перспективе явно недостаточно.

Причины есть. Вернее, одна – здоровье, но обоснований – целых пять:

1. Поддержание физической формы. Секс – это тоже форма физической активности. Необязательно покупать абонемент в спортивный зал и потеть на холодных тренажерах, когда можно насладиться горячими объятиями любимого человека. Трехразовые занятия сексом в неделю (даже) по 15 минут каждое, позволяет сжигать 7 500 калорий в год, что заменяет почти три Лондонских марафона!
Кроме того, учащенное дыхание «в процессе» стимулирует работу дыхательной системы, хорошим дополнением к которой станет стабилизация гормонального фона.

2. Обезболивание. У вас болит голова (шея, спина или мизинец на левой ноге)? Это отличный повод заняться сексом! Потому что во время любовных утех организм (и мужской, и женский) вырабатывает достаточное количество эндорфинов и окситоцина, чтобы не только доставить удовольствие, но и снять болевой синдром. По этой же причине секс полезен во время менопаузы и ПМС.

3. Защита от простатита – хороший стимул для ленивых мужчин. Регулярная эякуляция поддерживает предстательную железу «в форме», что служит хорошей профилактикой страшного простатита в зрелом возрасте. А вот отказ или длительное воздержание от эякуляции напротив – стимулируют увеличение простаты.

4. Поддержание эректильной функции так же зависит от количества половых актов. Чем их больше (в пределах разумного), тем меньше шансы, что «функция» превратиться в «дисфункцию». Эрекция – это увеличение кровотока в половых органах, то есть в их кровеносных сосудах, которые должны быть задействованы дабы «не засориться».

5. Снятие стресса. Это научный факт: секс – эффективно снижает уровень стресса. А все потому, что… нами управляют гормоны! Во время секса в организме повышается уровень дофамина, окситоцина и эндорфинов – «гормонов счастья» как их нередко называют. Они в свою очередь понижают уровень «гормона стресса» – кортизола.

Делайте выводы и занимайтесь сексом. Это сделает вас здоровее, спокойнее и добрее. А еще гораздо увереннее в себе (кстати, тоже научно доказанный факт!).