Чай со льдом – причина образования камней в почках

Источник материала:

12.08.2012 — Новости Здоровья

Любителям чая со льдом стоит быть осмотрительнее: чрезмерное его употребление может привести к возникновению камней в почках.

Исследователи из медицинского центра университета Лойолы объясняют это тем, что популярный в жаркие дни лета напиток содержит повышенное количество оксалатов – солей и эфиров щавелевой кислоты. Эти соединения приводят к образованию кристаллов минералов и солей, которые и обнаруживаются в моче. Хотя в большинстве случаев эти кристаллы совершенно безвредны, ученые предупреждают, что они могут стать достаточно внушительных размеров, чтобы привести к закупорке мочевыводящих путей.

Доктор Джон Милнер (John Milner), профессор департамента урологии в университете Лойолы, поясняет, что для людей с предрасположенностью к образованию камней в почках чай со льдом противопоказан.

Обезвоживание организма – одна из причин возникновения камней в почках, однако ледяной чай может стать еще одним фактором их появления.

Как известно, в жару надо пить больше жидкости – и поэтому многие люди предпочитают чай со льдом из-за его низкой калорийности, приятного вкуса и освежающего эффекта. Однако для страдающих мочекаменной болезнью это не выход, подчеркивает Милнер.
Мужчины заболевают мочекаменной болезнью (МКБ) в 4 раза чаще, чем женщины. У мужчин старше 40 лет риск возникновения (МКБ) увеличивается. Однако исследователи предупреждают, что у женщин после наступления климакса когда снижен уровень эстрогена риск данного заболевания также высок.

Чтобы снизить риск возникновения мочекаменной болезни ученые рекомендуют придерживаться нескольких простых правил. Во-первых, избегать употребления в пищу продуктов с высоким содержанием оксалатов (например, шпинат, шоколад, орехи). Во-вторых, ограничить употребление соли. В-третьих, есть меньше мяса. В-четвертых, употреблять больше кальция, который абсорбирует и выводит оксалаты из организма.

(оригинал новости)