Как защититься от рака груди?

Ежегодное увеличение числа женщин, которых диагностируется рак груди, растет. Это не может не вызывать обеспокоенность у ученых. Поэтому самое пристальное внимание они уделяют изучению вопросов «профилактики» раковых заболеваний, в частности рака груди. И успехи в этой сфере внушают определенный оптимизм.

Так, специалистам из Университета Северной Каролины (University of North Carolina) удалось установить связь между развитием рака груди в период постменопаузы и массой тела. Связь можно определить как прямую – чем больше женщина весит, тем выше у нее риск заболеть раком груди.

Выводы были сделаны на основе исследования 1 504 женщин с уже диагностированным раком молочной железы и 1 555 здоровых женщин. Параллельно с изучением образа жизни участниц исследования, специалисты пытались понять – влияет ли занятие спортом на снижение риска заболевания раком. И в результате длительных дискуссий пришли к положительному выводу: физические нагрузки действительно могут снизить вероятность развития рака молочной железы.

Однако принципиальное значение в этом вопросе имеет интенсивность и регулярность этих занятий: «Только постоянные и правильно разработанные занятия могут помочь женщине защититься от рака груди, – говорит автор исследования профессор Лорен МакКалоу (Lauren McCullough). – В результате статистических подсчетов мы смогли определить, что занятия спортом по 10-19 часов в неделю за несколько лет до начала менопаузы и период менопаузы снижают риск развития рака молочной железы на 30%».

При этом специалисты не перестают говорить о том, что лишний вес – «лучший друг» онкологии. Даже длительные физические нагрузки не смогут стать защитой от рака, если вес не будет контролироваться специальными диетами!