с Александром СТРОЦКИМ

«Помогите: откуда ни возьмись появился простатит! А мне всего 30 лет». Иван, Молодечно».

— Простатит — это инфекционно–воспалительное заболевание предстательной железы. С возрастом простата может увеличиваться за счет доброкачественной гиперплазии (аденомы). После 80 лет лишь около 5 процентов мужчин не имеют ее.

Но простатит просто так не появляется. Чаще всего он возникает после простуды, переохлаждения, купания в холодной воде и т.п. Ускоряет появление болезни и застой в малом тазу. В группу риска входят люди, ведущие малоподвижный сидячий образ жизни, страдающие хроническими запорами, перенесшие инфекции мочеполовой системы. А также мужчины с неупорядоченной половой жизнью и любители спиртного. Все это способствует проникновению инфекции в простату. Также возможно возникновение асептического (небактериального) воспаления при забросе мочи в предстательную железу.

Симптомы разнообразны. Чаще всего это боли в промежности, нижних отделах живота, крестце. Может наблюдаться как затрудненное мочеиспускание, так и учащенное, различные нарушения эрекции, ослабление оргазма. Иногда острое воспаление проходит незаметно, без явных симптомов, и заболевание сразу приобретает хроническое течение.

Часто приходится слышать, что простатит вызывает импотенцию. Да, так оно и бывает, если болезнь запустить. Но эти слова — не синонимы. Многие вообще отказываются от секса. И поступают неправильно. Хорошая профилактика простатита — регулярная половая жизнь. Одинаково нежелательны как сексуальные перегрузки, так и долгое воздержание. Нет доказательств и того, что простатит увеличивает риск возникновения рака простаты.

Простатит, как и любой другой воспалительный процесс, поддается лечению, если вовремя обратиться к врачу. Многие больные предпочитают отсидеться дома. Но это не лучший выход. Во время каждого обострения воспалительный процесс будет развиваться все больше и больше, распространяясь по мочевой системе, что может привести к развитию цистита и пиелонефрита.

При простатите лучше отказаться от велосипеда и верховой езды. Стараться не переохлаждаться, чтобы не усугублять заболевание. И, конечно же, завязать со спиртным. Иначе обострения не избежать. Дело в том, что алкоголь приводит к значительному расширению сосудов малого таза. И как результат — возникновению отека в предстательной железе со всеми вытекающими из этого последствиями. К тому же обезболивающий эффект больших доз алкоголя лишь способствует переохлаждению организма: выпивший человек не чувствует холода.

Один из главных элементов профилактики — гимнастика, направленная на улучшение кровообращения в органах малого таза и укрепление его мышц. Это могут быть приседания, наклоны вперед и в сторону, махи и велосипедные движения ногами и др. Нужно больше ходить пешком и по лестнице. Даже на работе, сидя за столом, можно подошвами босых ног в течение 3 — 5 минут покатать палку. А врачу мужчина должен показываться хотя бы раз в год.

Александр СТРОЦКИЙ, заведующий кафедрой урологии БГМУ, доктор медицинских наук, профессор, руководитель Минского урологического центра.