Как бессонница связана с гипертонией?

Нарушение сна – распространенная проблема. Хроническое недосыпание провоцирует развитие хронической усталости, вялость и снижает жизненный тонус. Но, как утверждают американские ученые, это не самое страшное последствие плохого сна. Есть вещи потенциально более опасные.


Артериальная гипертензия – болезнь, с которой надо учиться жить. Постоянные скачки давления не проходят бесследно. Самыми серьезными последствиями гипертонии могут стать развитие сердчено-сосудистых заболеваний, инфаркт, инсульт, почечная недостаточность и ухудшение зрения. О том, что гипертензию невозможно вылечить полностью врачи говорят все чаще. Не утихают разговоры и о причинах ее развития.

В частности, в Центре изучения расстройств сна имени Генри Форда (какое отношение он имеет к этому?) в Детройте (Henry Ford Center for Sleep Disorders, Detroit) специалисты задались целью исследовать связь между нарушениями сна (в том числе бессонницей) и развитием артериальной гипертензии. И в результате получилась довольно интересная картина…

По статистике (мировой) 30-40% взрослого населения сталкивается с расстройствами сна регулярно, 10-15% страдает хронической бессонницей. При этом, анкетирование и изучение медицинских карт более 5000 американцев показало, что чем дольше человек живет в «режиме» проблем со сном, тем тяжелее у него форма гипертонии.

Главный автор исследования – профессор Кристофер Дрейк (Christopher Drake) – объясняет причины: «Постоянные пробуждения по ночам, проблемы с засыпанием и беспокойный сон – все это причины нарушения кровообращения и развития проблем с давлением в общем. Длительное игнорирование проблемы оборачивается гипертонией!»

Более подробно полученные результаты и пути решения проблемы ученые обсудят на конференции, посвященной вопросам нарушения сна, которая пройдет во вторник 12 Июня в Бостоне.