Матери виноваты в том, что дети не спят по ночам

С появлением ребенка жизнь женщины меняется. Режим дня, время сна и бодрствования, ежедневные привычки, даже рацион питания претерпевает изменения. Это не может не отразиться на психическом состоянии молодой мамы. Американские ученые задались вопросом - что же является первичным в развитии послеродовой депрессии – женское беспокойство или детский режим (его отсутствие).

В престижном американском университете Пенн Стейт (Penn State University) в отделе социальных исследований провели недельный эксперимент с участием нескольких семей, имеющих детей в возрасте от одного месяца до двух лет. Родители заполняли специальные анкеты, в которых оценивали качество сна, а над детскими кроватками были установлены видеокамеры. Кроме того, с молодыми родителями общались психологи.

Исследуя полученные данные, специалисты пришли к выводу, что чаще всего не детский плач и капризы провоцируют материнскую депрессию, а женское беспокойство, постоянное напряжение и чрезмерная забота о ребенке становятся причиной нарушения детского сна.

Мать, часто встающая по ночам к ребенку без видимых (слышимых) причин имеют более высокий уровень депрессивных расстройств, чем мамы, откликающиеся исключительно на «требования» младенцев – такое заключение сделали ученые. Добавив к этому реплику о том, что подобное поведение матери нередко провоцирует нарушение режима (в том числе сна) у ребенка.

Один из авторов исследования профессор Дуглас М. Тети (Douglas M. Teti) говорит о естественной связи между детским поведением и психическим состоянием матери: «Когда ребенок ночью просыпается самостоятельно чаще, чем мать – это нормально. В обратном случае – когда мать беспричинно встает к детской кроватке – необходимо проводить детальное исследование здоровья всей семьи. Поскольку чрезмерное беспокойство и напряжение становятся главными причинами развития тяжелых форм депрессии».

Это уже не первое исследование, демонстрирующее, что чрезмерная забота о ребенке негативно отражается на всех «заинтересованных» лицах. Поэтому прежде чем в очередной раз бежать к своему чаду подумайте – не отразится ли это на психике – вашей и вашего ребенка.